血压健康管理手册 节气养生中医调治 提高免疫力

图书标准信息

• 作者 史明忠 郑鹏
• 出版社 吉林科学技术出版社
• 出版时间 2022-04
• 版次 1
• ISBN 9787557879037
• 定价 45.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸

【内容简介】

《血糖健康管理手册》本书以节气为主线推送当季食疗方、经络穴位保健方法、适宜的传统和现代运动方法及强度建议，并按时提醒病人检查，记录血糖测量数值、饮食量、运动量等。本书以中医疗法为主，从中医调理血糖的侧重点出发，涉及科学饮食、家庭用药、针灸按摩等方面，旨在进行居家血糖调理。书中的药材、食材来源广泛，便于采集，家庭调理的方法简便有效，便于操作。

【作者简介】

史明忠，副编审。毕业于长春中医药大学。长期主持中医药期刊的编辑出版工作，曾任《吉林中医药》和《长春中医药大学学报》编辑部副主任。主编《传统疗法大成》《中老年保健》《实用针灸法治病法精华》等学术5部，编著《当代名医临症精华》等学术著作5部，发表学术论文30余篇。

张凌，硕士，副研究员，吉林省中医药博物馆馆长，负责博物馆的科普宣教工作，从事教学和管理工作近三十年，获评长春市高校文明杯先进个人，学校精神文明杯先进个人。任中国商品学会中药标本馆专业委员会副主任委员。

【目录】

立春

节气概述

节气养生

疾病认知

中医视角

中医调治

应时而食

药膳厨房

雨水

节气概述

节气养生

疾病认知

中医视角

中医调治

应时而食

药膳厨房

惊蛰

节气概述

节气养生

疾病认知

中医视角

中医调治

应时而食

药膳厨房

春分

节气概述

节气养生

疾病认知

中医视角

中医调治

应时而食

药膳厨房

清明

节气概述

节气养生

疾病认知

中医视角

中医调治

应时而食

药膳厨房

谷雨

节气概述

节气养生

疾病认知

中医视角

中医调治

应时而食

药膳厨房

立夏

节气概述

节气养生

疾病认知

中医视角

中医调治

应时而食

药膳厨房

小满

节气概述

节气养生

疾病认知

中医视角

中医调治

应时而食

药膳厨房

芒种

节气概述

节气养生

疾病认知

中医视角

中医调治

应时而食

药膳厨房

夏至

节气概述

节气养生

疾病认知

中医视角

中医调治

应时而食

药膳厨房

小暑

节气概述

节气养生

疾病认知

中医视角

中医调治

应时而食

药膳厨房

大暑

节气概述

节气养生

疾病认知

中医视角

中医调治

应时而食

药膳厨房

立秋

节气概述

节气养生

疾病认知

中医视角

中医调治

应时而食

药膳厨房

处暑

节气概述

节气养生

疾病认知

中医视角

中医调治

应时而食

药膳厨房

白露

节气概述

节气养生

疾病认知

中医视角

中医调治

应时而食

药膳厨房

秋分

节气概述

节气养生

疾病认知

中医视角

中医调治

应时而食

药膳厨房

寒露

节气概述

节气养生

疾病认知

中医视角

中医调治

应时而食

药膳厨房

霜降

节气概述

节气养生

疾病认知

中医视角

中医调治

应时而食

药膳厨房

立冬

节气概述

节气养生

疾病认知

中医视角

中医调治

应时而食

药膳厨房

小雪

节气概述

节气养生

疾病认知

中医视角

中医调治

应时而食

药膳厨房

大雪

节气概述

节气养生

疾病认知

中医视角

中医调治

应时而食

药膳厨房

冬至

节气概述

节气养生

疾病认知

中医视角

中医调治

应时而食

药膳厨房

小寒

节气概述

节气养生

疾病认知

中医视角

中医调治

应时而食

药膳厨房

大寒

节气概述

节气养生

疾病认知

中医视角

中医调治

应时而食

药膳厨房