引体向上学练测一本通 王雄,朱昌宇 编 新华文轩网络书店 正版图书
体育理论 国家队体能教练专业指导，帮孩子解锁引体向上密码，有效提高体质测试及体育考试成绩！附赠动作视频，孩子学练更轻松！ 新华书店全新正版书籍
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作者王雄 朱昌宇
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115627087
出版时间2024-03
版次1
装帧平装
开本32开
页数87页
定价39.8元
货号1203223618
上书时间2024-03-10
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商品详情
- 品相描述：全新
- 新华文轩网络书店 全新正版书籍
- 商品描述
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国家队体能教练专业制定
6周日常提升/3周突击训练方案
图解说明+视频跟练，家长也能轻松指导
帮助孩子解锁引体向上密码
有效提高体质测试及体育考试成绩
引体向上有方法
·测试规则 ·测试前准备 ·影响因素 ·成绩不好的常见原因
日常提升有策略
·动作技术训练 ·6周日常提升训练方案
突击训练有效率
·3周突击训练方案
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