真的,好想忘记 心灵创伤不是你的错 (美)玛丽凯瑟琳·麦克唐纳 著 李毅 等 译 新华文轩网络书店 正版图书
心理学 新华书店全新正版书籍
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作者[美] 玛丽凯瑟琳·麦克唐纳（MaryCatherine McDonald）
出版社机械工业出版社
ISBN9787111742227
出版时间2024-01
版次1
装帧平装
开本32开
页数208页
定价55元
货号1203218122
上书时间2024-03-09
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商品详情
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创伤的本质是什么？
是什么诱发了我们的伤痛？
如何面对丧失亲友之痛？
如何真正从创伤中走出来？
为什么家暴受害者总是会回到施暴者身边？
……
对于创伤，我们一直处于误区当中：创伤反应代表了我们内在的力量，是神经生物学层面的适应现象，而非软弱或者精神障碍。
基于丰富翔实的案例和前沿的神经科学成果，玛丽凯瑟琳?麦克唐纳为我们带来了这本创伤应对指南。帮读者通过阅读了解自己，了解内心的创伤，运用书中的实用创伤工具重新连接大脑，享受幸福人生。
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