有问题的姿势孙悦礼著张勐媛绘新华文轩网络书店正版图书

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江苏无锡

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作者孙悦礼

出版社浙江科学技术出版社

ISBN9787573909749

出版时间2024-01

版次1

装帧平装

开本32开

页数212页

字数150千字

定价78元

货号1203204807

上书时间2024-02-29

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商品描述: 日常生活中，我们常常做的、特别舒服的姿势，如跷二郎腿、长期单侧背包、趴着睡午觉等，其实是肌肉和骨骼的一些深层次问题，导致了我们的体态有问题，进而造成了我们常用的一些姿势也会有问题。长此以往，这些错误的身体姿势和体态，就会影响骨骼、关节的健康，一些病痛也会随之产生。
本书由上海中医药大学骨科医学博士、上海中医药大学附属龙华医院脊柱病研究所研究员孙悦礼担任作者，主要针对现代人在日常生活中容易使用的错误姿势，对姿势的错误原因、后果及科学纠正的方法等进行了介绍，力图帮助读者调整体态，打破不良体态和不良姿势的恶性循环。书中内容结合了大量手绘图片，让读者轻松阅读，增加了阅读趣味性。

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