新情商:改变大脑、成就自我的力量
心理学 新华书店全新正版书籍
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全新
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作者[美]丹尼尔·戈尔曼
出版社中信出版集团
出版时间2019-04
装帧精装
货号1201850151
上书时间2024-02-22
商品详情
- 品相描述:全新
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新华文轩网络书店 全新正版书籍
- 商品描述
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在信息爆炸的年代,如何专注内心的声音,不被恐惧、愤怒等情绪掌控?
如何用科学方法缓解压力,改善人际关系,提高工作效率,甚至持续改变自我?
在《新情商》中,丹尼尔·戈尔曼和理查德·戴维森两位《纽约时报》畅销书作家公布了他们的多年研究成果:有效的思维方法可以改变大脑,重塑性格,它对于人类的意义远超我们的想象。
在这本书中,他们指出了常见的错误观念和一些伪神经科学,用实例和研究证明,科学的精神训练除了令人感到愉悦之外,更大的益处在于给大脑和思维带来持久的改变,进而影响生活和工作方式,包括缓解焦虑、提升专注力、增强同理心和洞察力、营造良好人际关系、减少坏情绪的影响等。他们发现了一种新的模式,提供了一系列新的思维训练方法,帮助读者实现优选的自我重塑。
这是一部能够在深层次上改变我们的著作。大脑值得探索,心智可以提升。利用这本书中提供的方法,我们将不断挖掘自身潜能,更好地与人连接,拥有更多面对世界的能量。
图书标准信息
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作者
[美]丹尼尔·戈尔曼
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出版社
中信出版集团
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出版时间
2019-04
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ISBN
9787521700404
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定价
69.00元
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装帧
精装
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页数
改变大脑、成就自我的力量页
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