中老年人日常生活保健：老有所养

家庭保健新华书店全新正版书籍

12.81 4.4折 28.8 全新

仅1件

江苏无锡

认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者柴瑞震编

出版社江西科学技术出版社

出版时间2014-09

版次1

装帧平装

货号1201034089

上书时间2024-02-21

已实名已认证进店收藏店铺

商品描述: 中国目前大约有1亿3千万老人，老龄化严重，居家养老变得非常重要。
居家养老最重饮食与生活习惯，还有坚持的毅力。到底哪些饮食与生活习惯才能让老人身体健康、心情愉快呢？柴瑞震主编的这本《老有所养（中老年人日常生活保健）》由实践经验非常丰富的老中医亲自主持编写，内容科学实用，介绍的食养方法简单易行，非常适合中老年人居家使用。

【内容简介】: 　　《中老年人日常生活保健：老有所养》分为四个部分，第一部分主要讲中老年人的身体特点；第二部分主要讲身体健康的中老年人应该如何饮食；第三部分主要讲常见老年病的防与治，包括高血压、冠心病等；第四部分主要讲让中老年人保持心情愉快的饮食方法和生活习惯。
【目录】: Part1夕阳正红，关注中老年人
Part2各项健康指标正常的中老年人应该这样饮食
Part3防治结合，远离老年病
Part4精神养护，人老心不老

点击展开点击收起

— 没有更多了 —