控制愤怒百年诞辰纪念版 (美)阿尔伯特·埃利斯,(美)雷蒙德·奇普·塔夫瑞特著林旭文译新华文轩网络书店正版图书

心理学心理学大师埃利斯经典作品，运用理性情绪行为疗法，可以减少愤怒反应，有效控制愤怒新华书店全新正版书籍

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作者（美）阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis）雷蒙德·奇普·塔夫瑞特（Raymond Chip Tafrate）

出版社机械工业出版社

ISBN9787111448778

出版时间2023-02

版次1

装帧软精装

开本16开

页数162页

定价59元

货号1202815273

上书时间2023-03-04

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商品描述: 本书从案例入手（平均一节有两个案例），让我们重新认识愤怒对我们的人生造成的伤害，消除这种不必要的负面情绪所带来的伤害，并且手把手教读者通过改变信念，改造我们的情绪。通过试读样章，案例简单却发人深省，有可能发生在任何人身上，引起我们的反思。

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