大学体育与健康（第二版）

图书标准信息

• 作者 侯宪斌 编
• 出版社 武汉大学出版社
• 出版时间 2017-09
• 版次 2
• ISBN 9787307196476
• 定价 35.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 290页
• 字数 374千字
• 丛书 高等院校公共基础课系列“十三五”规划教材

【内容简介】

本书共分基础理论、田径球类、时尚休闲和民族传统4编，内容主要包括绪论、大学体育与健康、体育锻炼的原则方法与卫生保健、田径运动、乒乓球、羽毛球和网球、篮球、足球、排球、瑜伽、健美操与体育舞蹈、轮滑、跆拳道、武术、龙舟和舞龙舞狮等。本书既可作为普通高校的体育教材，又可以为大学生的科学健身提供指导。

【作者简介】

侯宪斌，男，1963年生，荆州职业技术学院公共基础课部体育教研室主任，长期从事高校体育的教学和科研工作，教学经验丰富，承担了多项各级课题研究工作，获学校说课比赛三等奖等多项奖项，在《体育科研》《体育科学研究》等专业期刊发表论文数篇。

【目录】

第一编基础理论
第一章绪论
第一节体育与健康概述
第二节健康的概念及标准
第三节大学生健康的影响因素
第二章大学体育与健康
第一节体育与大学生身心健康
第二节大学体育的内容、特征与功能
第三节大学体育的目的、任务与实现途径
第三章体育锻炼的原则方法与卫生保健
第一节体育锻炼的原理、原则与方法
第二节体育锻炼的卫生保健
第三节运动性疾病与损伤的预防处理
笫二編田径球类
第一章田径运动
……
参考文献

内容摘要
本书共分基础理论、田径球类、时尚休闲和民族传统4编，内容主要包括绪论、大学体育与健康、体育锻炼的原则方法与卫生保健、田径运动、乒乓球、羽毛球和网球、篮球、足球、排球、瑜伽、健美操与体育舞蹈、轮滑、跆拳道、武术、龙舟和舞龙舞狮等。本书既可作为普通高校的体育教材，又可以为大学生的科学健身提供指导。