你的自信,决定你的未来(限量亲笔签名本。并不是越优秀就会越自信,而是因为自信,所以优秀。百万畅销书作家十二新作,采铜、青音力荐)
成功学 《你的自信,决定你的未来》(并不是越优秀就会越自信,而是因为自信,所以优秀。百万畅销书作家十二新作,采铜、青音力荐) (自信并非与生俱来,而是可以后天习得的一种思维模式!3重自信维度,9个练习自信的方法,带你走出“舒适区”,把当下活成你想要的未来。果麦出品) 新华书店全新正版书籍
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49.8
全新
库存23件
作者果麦文化 出品;十二
出版社江苏凤凰文艺出版社
出版时间2021-12
版次1
装帧平装
货号1202538257
上书时间2023-02-19
商品详情
- 品相描述:全新
-
新华文轩网络书店 全新正版书籍
- 商品描述
-
自信并非与生俱来,而是可以后天习得的一种思维模式。拥有自信力的根本,其实就是给予自己爱的能力。
◇继畅销百万册《不畏将来 不念过去》后,作家十二诚意新作。教你用智慧且温柔的方式,把过去整合到当下的生命里,把当下活成你想要的未来。
◇剖析3重自信维度,12层自信内涵,9个练习自信的方法,36句自信心锚,带你走出自卑的“舒适区”。
◇青音、采铜诚意力荐:“能把自信总结成方法论并不是一件容易的事情,十二却做到了。”
◇自信的力量会给人生带来哪些巨大转变?特别收录十二与九位不同领域人士的采访:青音、采铜、黎贝卡、李尚龙、李淼、祝羽捷……从真实的人生与感悟中汲取向上的力量。
图书标准信息
-
作者
果麦文化 出品;十二
-
出版社
江苏凤凰文艺出版社
-
出版时间
2021-12
-
版次
1
-
ISBN
9787559463173
-
定价
49.80元
-
装帧
平装
-
开本
32开
-
纸张
轻型纸
-
页数
262页
-
字数
212千字
- 【内容简介】
-
自信到底是什么?
有的人认为自信是一种与生俱来的性格,一种照亮全场的气质,一种自己变得更优秀后就会拥有的气场。
但十二相信,自信是每个人内心都拥有的火苗,只待你去将其点亮;自信是一种只要你掌握了方法,就可以后天习得的思维模式和习惯;自信是一种发自内心的相信,放下比较之心,相信自己就是这样好,才能愈加去感受到自己的美好。
\"自信是一个人与世界的一种友好共存,不必蜷缩地、如植物一般地生长,尽力朝着阳光的方向,不断地拓展、拓展出枝叶。\"
而未来,是因你的信念而来。你相信什么,就会看见什么。
- 【作者简介】
-
十二
作家,\"不畏将来不念过去\"品牌创始人。
公众号:不畏将来不念过去
小红书:作家十二
已出版作品:
《不畏将来不念过去》《不畏将来不念过去2》《好的年龄才刚刚开始》等
- 【目录】
-
自序|我为什么不自信?
Chapter 1:自信到底是什么?
自信到底是什么?
自信是一种语言习惯
自卑和自信的游戏,你选择玩哪一个?
每一个生命都因自信而来
真正的自信,是后天长出的
别期待恒久不变的自信
为什么陌生场合,你总觉得不自信?
为什么你不敢选择比你更优秀的伴侣?
为什么你不敢拒绝别人?
拥有自信,就会拥有更多爱
拥有自信,就会拥有更多选择
花如果想太多,就不会绽放了
Chapter 2:自信的三种维度
自信的维度:你和自己的关系
你接纳自己的身体吗?
你对自我的判断,是真实的吗?
重新认知你的天赋
你如何看待自己?关于生命的那些信念
自信的第二维度:你和世界的关系
人生观和世界观,哪个更重要?
谁在决定着你和世界的关系?
还记得令你自信的那些时刻吗?
去看见自卑带来的无限动力
你相信世界是公平的吗?
放下比较,才能拥有更多自信
选择和世界更美好的联结方式
自信的第三维度:你和过去、当下、未来的关系
不自信的人,总是愿意活在过去
过去对人的正向意义
活在当下,到底是什么状态?
你的未来是你自己塑造的
Chapter 3:如何练习自信
你真的想要更自信吗?
练习和父母的模式解离
重塑你的身体姿势
练习和情绪相处
种下自信的心锚
正念看待生命
放下自恋之心
穿出自信,找到自我风格
断舍离,走出不自信的舒适区
附录|采访
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