改善视力跟眼镜说再见 (英)乔纳森·伯恩斯著钱峰译新华文轩网络书店正版图书

家庭保健贝茨视力改善法，每天练习半小时，对近视、远视、散光、老花眼都有效。随书赠2幅改善视力训练表。新华书店全新正版书籍

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江苏无锡

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作者(英)乔纳森·伯恩斯

出版社北方文艺出版社

ISBN9787531739036

出版时间2017-09

版次1

装帧平装

开本16开

页数144页

字数100千字

定价45元

货号1202315840

上书时间2023-02-17

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商品描述: ★贝茨视力改善法，每天练习半小时，对近视、远视、散光、老花眼都有效。随书赠2幅改善视力训练表。
★科学研究表明，视力并不是静止不变的。即使你戴眼镜已经20年了，你还是有可能改善你的视力。
★贝茨视力改善法安全、有效、自然。成千上万的人通过贝茨视力改善法治愈了屈光不正。
★贝茨视力改善法可以帮助7岁以上的人消除用眼疲劳，改善视力，无论是近视、远视、散光、老花眼，甚至是青光眼，方法简单、实用，任何人都可以使用。
（1）手掌按摩法，用视觉记忆改善视觉疲劳
（2）日照法，消除畏光症
（3）视觉融合游戏（铅笔视觉游戏、尺子视觉游戏、绳子视觉游戏、图像视觉游戏等），强化眼周的外部肌肉以及眼睛的自我调节机制，提高眼睛对事物的追踪、搜寻以及探寻能力。
（4）在运动中改善视力：眨眼与呼吸、眼睛移位运动、摇摆运动、长旋转运动
（5）多米诺骨牌法
（6）随机数字训练法
（7）阅读训练法
（8）观察法
（9）视力训练表训练法
★ 每天坚持练习，可望摘掉眼镜，恢复视力

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