曾奇峰的心理课

图书标准信息

• 作者 曾奇峰 著
• 出版社 中国友谊出版公司
• 出版时间 2020-11
• 版次 1
• ISBN 9787505750098
• 定价 52.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 页数 256页
• 字数 159千字

【内容简介】

精神分析，是一门真正意义上的成功学。人生Z大的成功，莫过于充分地成为自己，拥有健康和强大的人格。精神分析可以帮助我们解放被压抑和扭曲的人格，获得真正意义上的自由。本书应用4大生活场景，覆盖自我认知+关系洞察+情绪管理+科学育儿；囊括精神分析核心理念，针对性解决生活中的Z重要议题，为你写下治愈心灵的药方；系统讲解心理咨询真实操作流程，是送给每一位咨询师和来访者的心理自助手册。

【作者简介】

曾奇峰，1986年毕业于同济医科大学医疗系，精神科副主任医师，从事精神分析工作30余年，被誉为“精神分析的播种机”。创立了被称为“中国塔维斯托克（Tavistock）”的武汉中德心里医院，并担任shou任院长，使其成为中国培养心理咨询师的摇篮，是中国心理从业者心中的圣地。中国心理卫生协会精神分析专业委员会副主任委员，中国卫生专业技术资格考试专业委员会成员，中国心理卫生协会精神分析学组副组长 。德国威腾海德克大学医学专业博士研究生，导师为德国首屈一指的社会精神学家多勒教授。

【目录】

精神分析：你不知道的心灵面具  /  001

 

潜意识里储存着命运  /  002

 

自恋：自己跟自己玩的孤独与哀伤  /  011

 

退行与固着：与成长背道而驰  /  015

 

投射：让世界如我所愿  /  020

 

情感隔离：共情能力的匮乏  /  025

 

强迫性重复：某种程度几乎等于命运  /  030

 

攻击性：人的基本动力  /  035

 

反向形成：回避深度的自我觉察  /  042

 

自我的边界：健康人格的显著特征  /  048

 

 

关系：从负担变滋养  /  053

 

关系中的距离与秘密  /  054

 

亲密关系中的控制与自由  /  060

 

婆媳关系的深层风景  /  066

 

性与关系：生命被激活的程度  /  072

 

传统人际关系的特点  /  078

 

亲密关系中的常见误区  /  083

 

 

亲子关系：你的孩子不是你的孩子  /  089

 

父母是什么人比父母怎么做更重要  /  090

 

60分的妈妈和爸爸：孩子的最佳起飞平台  /  100

 

独立抚养者面临的问题  /  105

 

孩子的那些所谓“毛病”  /  111

 

学习那些事儿  /  116

 

如何处理同胞竞争  /  121

 

吃还是不吃：权力斗争的战场  /  123

 

 

你不知道的情绪密码  /  125

 

抑郁：愤怒转向自身  /  126

 

焦虑：任何不确定性都是威胁  /  131

 

恐惧：请不要恐惧你的恐惧  /  136

 

冲突：我们总跟自己过不去  /  142

 

安全感：回溯你的童年经历  /  148

 

分离焦虑：发展你的自我功能  /  155

 

心身疾病：心身从来都是一体的  /  158

 

共情：面对现实问题的反应  /  164

 

 

 

心理咨询和你想象的不一样  /  171

 

如何成为一个心理咨询师  /  172

 

咨询师和来访者的相互关系  /  176

 

心理咨询是如何起效的  /  180

 

如何讨论咨询目标  /  185

 

如何面对来访者现实中的难题  /  189

 

当你的来访者也是心理咨询师  /  192

 

咨询师的营业之路  /  194

 

咨询师如何把控时间  /  196

 

 

心理咨询中的经典问题  /  201

 

转诊：我想换一个咨询师  /  202

 

金钱：我是花了钱的  /  207

 

睡眠：如何把稳定性内化  /  209

 

咨询目的：我什么时候可以好  /  212

 

谴责：嫌弃你，又离不开你  /  215

 

沉默：沉默的时候你在想什么  /  218

 

 

重新解读爱情、婚姻、家庭  /  221

 

 

疫情危机之下，我们如何安心  /  233