人体筋膜疗法

图书标准信息

• 作者 克拉斯·施泰希曼 著
• 出版社 北京科学技术出版社
• 出版时间 2022-08
• 版次 1
• ISBN 9787571422165
• 定价 89.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 铜版纸
• 页数 180页
• 字数 210千字

【内容简介】

筋膜遍布人体，是一张致密的结缔组织网络。基于筋膜的这种特性，某一部位的疼痛常会蔓延到其他身体部位，严重影响患者正常生活。研究表明：80%的胸腰问题，都可能与筋膜有关！
  《人体筋膜疗法》以筋膜的整体性为理论基础，结合人体重要筋膜链，通过按摩与拉伸，帮助患者治疗疼痛，是一本非常系统的、全面的针对疼痛的筋膜训练书。本书包括：
  █ 筋膜研究领域前沿理论
  集现有筋膜理论之大成，结合欧洲最新研究成果，详解筋膜的结构和功能。
  █ 准确的疼痛检测与感测方法
  摒弃“头疼医头，脚疼医脚”，精准定位疼痛根源，最大限度消除疼痛触发因素。
  █ 切实有效的筋膜治疗方案
  细致入微的练习指导与演示图片详细展示缓解疼痛与矫正体态的先进技术，终结人体5大区域15个部位的常见疼痛。
  █ 近40项练习视频
  高清影像展现所有动作细节，有助于读者快速、准确地掌握练习动作。

【作者简介】

克拉斯•施泰希曼是物理治疗师和骨科医生。他在汉堡独立从事跨学科治疗实践。从业十多年来，他一直致力于研究筋膜体系及其对人体的影响。结合欧洲前沿筋膜理论以及自己的实践发现，他发明了独特的人体筋膜疗法。经过临床验证，这个治疗方式对各个年龄段的人的不同疼痛都能进行有效的处理。

【目录】

部分筋膜治疗基础

章关于筋膜的基础知识2

1.1筋膜的特2

1.2筋膜的组成4

1.3筋膜的不同形式5

1.4筋膜链7

1.5柑橘模型13

1.6筋膜的功能13

1.6.1进行水合作用13

1.6.2自我更新13

1.6.3自主收缩14

1.6.4产生感觉14

1.6.5传递力量14

1.6.6连接身体各个部位14

1.6.7储存和释放能量15

1.6.8筋膜的其他功能15

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