做自己的营养医生(精) 张明 著 新华文轩网络书店 正版图书
家庭保健 新华书店全新正版书籍
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江苏无锡
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作者张明
出版社天津科学技术出版社
ISBN9787530887349
出版时间2021-01
版次1
装帧精装
开本32开
页数1081页
字数1066千字
定价88元
货号1202355283
上书时间2023-02-11
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商品详情
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- 新华文轩网络书店 全新正版书籍
- 商品描述
- 食物是健康最基本、最有力的保障。本书以饮食健康为切入点，以通俗易懂的语言介绍了每个人都应该了解的营养学知识，并针对不同人群，不同体质，不同季节提出了改善饮食的可行性建议，帮助读者获得很多重要的饮食健康理念，消除生活中常见的困惑和误解。对预防病痛，增强免疫力，摆脱抑郁、失眠等亚健康状态等有直接帮助。
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