推拿入门

图书标准信息

• 作者 庞保珍、庞清洋、郭兴萍 著
• 出版社 金盾出版社
• 出版时间 2020-12
• 版次 1
• ISBN 9787518616534
• 定价 15.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 页数 141页
• 字数 106千字

【内容简介】

本书分4章，采用通俗易懂、科学实用的语言介绍了推拿的基本知识养生常用腧穴、推拿与养生、各科疾病的推拿，图文并茂，方法简明，疗效显著。本书提倡中医科学养生，特别突出推拿养生，可供中医临床工作人员及中医院校师生阅读，尤其适于大众养生保健参考。

【目录】

:
第一章 基本知识

一、推拿与推拿学

二、推拿的适应证

三、推拿的禁忌证

四、预防推拿异常情况的发生

(一)预防推拿出现皮肤破损和瘀斑

(二)预防推拿后出现疼痛

(三)预防推拿出现软组织损伤

(四)预防推拿中出现骨折脱位

(五)预防推拿中出现脊髓损伤

(六)预防推拿中出现晕厥

五、推拿的手法

六、推拿手法操作的注意事项

七、推拿的介质

八、常用的推拿体位

九、常用的推拿手法

(一)一指禅推法

(二)掖法

(三)滚法

(四)擦法

(五)推法

(六)拿法

(七)拿揉法

(八)按法

(九)按揉法

(十)摩法

(十一)揉法

(十二)捏法

(十三)捏脊

(十四)点法

(十五)拍法

第二章 推拿养生常用的腧穴

一、经络

二、腧穴

三、腧穴常用的定位方法

四、常用养生腧穴

五、小儿推拿特定穴

第三章 推拿与养生

一、推拿养心

二、推拿养肝

三、推拿养脾

四、推拿养肺

五、推拿养肾

六、推拿调理体质

七、推拿美容

第四章 各科疾病的推拿

一、内科疾病

(一)肥胖

(二)高脂血症

(三)高血压

……