宁静中的力量

图书标准信息

• 作者 [英]安妮·佩森·考尔 著；王少凯、关明孚 译
• 出版社 万卷出版公司
• 出版时间 2009-08
• 版次 1
• ISBN 9787547000656
• 定价 26.00元
• 装帧 精装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 174页
• 字数 80千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 品·智女人

【内容简介】

在现实生活里，人的心灵总是受到莫名的干扰而变得疲劳痛苦，如果你也有这样的情况，那么，请看看《宁静中的力量》吧，这是一本充满了对女性心灵关怀的书，作者从生活小事取例，以专业的视角，剖析女性出现精神紧张、心理疲惫等心理亚健康状态的原因，并告诉你如何为心灵找回宁静，帮助你在心神宁静的氛围里恢复身心的健康充盈。

【作者简介】

　　安妮·佩森·考尔（1853—1940），英国著名女作家，她的著作曾被译成法、德等多种语言，畅销30多个国家和地区，引导几代人回归心灵的健康和舒畅。
　　安妮的作品大多主题鲜明，笔触温情又不失专业，能给迷茫中的人们带来一些宽慰，帮助人们找到生活的本真，告诫人们在经济社会里，追求成功的同时，一定不要忘记我们追求成功的目的——让生活变得更美好，并要懂得关爱自己和身边的人和事物，注重心灵和精神的修炼。

【目录】

1认清现在的状况
2甩掉疾病
3五星级的睡眠
4休息的N种方式
6身体的快乐驿站
7给心情放个假
8痛要大声说出来
9远离你的坏脾气
10亲亲大自然
11爱像婴儿一样
12修养心之灵性
13肢体和舞蹈
14增强你的优势
15艺术思考的魅力
16接受生活的赠予
17要时刻关心自己
18快乐地与人交往
19不要透支明天
20结语