【正版】老老恒言 (清) 曹庭栋撰
书号:9787502379063;作者:(清) 曹庭栋撰;出版社:科技文献出版社;
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作者(清) 曹庭栋撰
出版社科技文献出版社
ISBN9787502379063
出版时间2013-06
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价36元
货号9787502379063
上书时间2021-07-23
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基本信息
书名:老老恒言
定价：36元
作者:(清) 曹庭栋撰
出版社：科技文献出版社
出版日期：2013-06-01
ISBN：9787502379063
字数：
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版次：
装帧：平装
开本：16开
编辑推荐
1《老老恒言》又名《养生随笔》，清代养生学家、文学家曹庭栋著，是一部养生学专著。 2该书集清以前中医养生学理论之大成，是老年养生的经典著作之一。 3本书邀请知名专家，以白话文解读《老老恒言》，深入浅出，通俗易懂，能够让每一个人都能读懂经典，学习养生知识。
内容提要
本书共5卷，前2卷详细描述了老年人晨昏饮食起居动定之宜，次2卷列举了居处时的日常用品，第5卷为粥谱，依《神农本草经》体例分上、中、下三品，这部分内容系后附入的。作者重视养静和顾护脾胃的重要性，并力推粥食在养生中的重要地位。为便于读者学习和理解，将全书译成白话，对于较为生僻的字词进行注释。 本书从日常饮食起居入手，不标新立异，不涉旁门左道，而以儒家“不语怪力乱神”的态度谈老年养生方法，且大都经作者亲身体验，细致入微，切实可行。
目录
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作者介绍
曹庭栋，一作曹廷栋，字楷人，号六圃，又自号慈山居士，清代文人。 曹庭栋善于养生，他旁征博引，参考历代文献300余种，汇集清以前各家养生思想，并结合自己的切身体会总结编纂了《老老恒言》全书分剐从饮食起居、精神调摄、运动导引、服药卫生、预防疾病等方面，阐述老年人颐养之法。作者养生理论始终贯穿「道贵自然」的思想，主张养生应顺应自然，生活习惯应合四时阴阳，并且紧密结合老年人自身的特点，把养生寓于日常生活琐事之中。
序言
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