武当秘诀六字诀

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北京朝阳

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作者郭荣娟著

出版社人民体育出版社

ISBN9787500963967

出版时间2024-03

版次1

装帧平装

开本16开

定价40元

货号R_15489151

上书时间2024-05-12

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商品描述: 六字诀，是我国老的养，历史，影响深远。其主要特点：注重以口吐气，且吐气时使用6种不同口型，发出6种不同声音，对应六腑，以此来调畅气机，调理脏腑，而达到养生、健体增效，是一种比较特殊的吐纳。六字诀一般可分为养生六字诀六字诀两种。养生六字诀以武当居多，独占鳌头。作为武术内家代表的武当一派，其六字诀有着自己的一面，融合了道家修炼与道医摄生的许多理论与方法。本书本着为今用、推陈出新、不断完善的原则，挖掘整理了武当秘传的五套六字诀——定步六字诀、凳式六字诀、乾坤六字诀、鹤仙六字诀六字诀，各有偏重，以供读者选择学/p>

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