写给准妈妈与新手拉伸跟练版

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作者(西)米雷娅·帕蒂诺·科尔(Mireia Patino Coll)著

出版社人民邮电出版社

ISBN9787115631084

出版时间2024-04

版次1

装帧平装

开本16开

定价59.8元

货号R_15695274

上书时间2024-05-11

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商品描述: 本书是专为孕期和产后性准备的恢复、塑形实用指导书。书中借助精美的解剖图谱，详细介绍了怀孕和分娩后性的身体变化，以及如何通过适当的拉伸运动来和调理身体不适。本书旨在帮助孕期和产后性用科学的方法尽快恢复身体状态，重塑身形。

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