跑步运动损伤的与康复

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北京朝阳

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作者人邮体育，周敬滨主编

出版社人民邮电出版社

ISBN9787115607805

出版时间2024-04

版次1

装帧平装

开本16开

定价79.8元

货号R_15614587

上书时间2024-04-30

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商品描述: 本书首先介绍了运动损伤的基础知识，接着分析了跑步运动的特点、技术动作和易损伤部位，然后对跑步运动不同部位常见损伤的症状、诱因、指导、处理指导、康复中计划和重返运动的标行了详细讲解，并采用示范图解的方式，对康复动行了展示。后，本书讲解了关于跑步运动损伤的常见疑问与误区。本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查，也适合作为专业运动员和运动爱好者的运动损伤科普指南。

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