养好肝：排毒畅，人康健（精华升级版）

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北京朝阳

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作者李爱科主编

出版社中国纺织出版社有限公司

ISBN9787522913124

出版时间2024-04

版次1

装帧平装

开本16开

定价49.8元

货号R_15545404

上书时间2024-04-21

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商品描述: 《养好肝：排毒畅，人康健（精华升级版）》首先介绍了肝脏的基础知识括肝脏的位置、与其他脏器的关系，以及一些简单实用的养肝小动作；然后从饮食的角度揭开了常见食材中的养肝密码，如何养肝血、降肝火、疏肝气，从、老不同人群的角度介绍各自的养肝妙招；后针对常见肝病，介绍了调养方法。全书内容封面，图文并茂，语言平实、易懂，实用性强，告诉读者肝与健康的关系，教会读者养肝血、排毒素的方法，适合关注健康的人阅读。

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