”绳“采飞扬-跳绳项目
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作者徐海主编
出版社山西经济出版社
ISBN9787557709563
出版时间2022-03
版次1
装帧平装
开本16开
定价16元
货号R_12232460
上书时间2024-02-28
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商品详情
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跳绳，溯其历史已有一千多年，是一项不限场地、时间、人数的运动项目。有利于发展灵敏、速度、弹跳及耐力等身体素质，人体的新陈代谢，强化能，身体均衡发展；培养团队合作意识。本书着重介绍“花样跳绳”技术(个人花样、两人合作花样跳、多人合作花样跳)，图文混排，使读者可以对行直观的学容详尽，简单易懂。
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