全新正版现货,以书名为准,放心购买,购书咨询18931383650朱老师
¥ 13.22 1.9折 ¥ 68 全新
库存166件
作者汉竹主编
出版社江苏凤凰科学技术出版社
ISBN9787553750491
出版时间2016-01
装帧平装
开本其他
定价68元
货号8659497
上书时间2025-01-02
上篇 普拉提与瑜伽的区别
你的核心困惑是普拉提垫上运动与瑜伽体位的区别
瑜伽好比民族舞,普拉提好比芭蕾舞,看哪一样*适合你
瑜伽源于自然及深厚的人文背景
普拉提基于现代解剖学,*易被接受
瑜伽利心态,普拉提利体态
瑜伽增强柔韧性,普拉提增强身体稳定性
普拉提垫上运动的节奏比古典瑜伽快
普拉提练习简单直接,不需要思考太多
普拉提并不比瑜伽难,有些人练习反而*简单
比瑜伽*为精准的康复方案
瑜伽与普拉提在概念上的不同
约瑟夫·普拉提:让死神绕道的康复传奇
源自德国,专注于康复练习
立足解剖学,没有形而上的玄学
取材芭蕾,深受演艺圈和舞蹈界认可
融合瑜伽,舒缓减压,异曲同工
哪些人特别适合练习普拉提
有运动损伤或其他特殊需求的朋友
体态不良急于修正的朋友
办公室一族
无任何运动基础的朋友
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价