正版现货新书 漫画趣味健康启蒙书 9787109314771 编者:孙静|
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作者编者:孙静|
出版社中国农业
ISBN9787109314771
出版时间2023-11
装帧其他
开本其他
定价29.8元
货号32264252
上书时间2024-12-31
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目录
人体与健康
为什么要经常测身高、体重？
怎么判断自己是否属于肥胖？
肥胖的危害有哪些？
什么是过敏体质？
怎祥提高免疫力？
我们测量的血压数值是什么意思？
什么是亚健康？
为什么有的人会贫血？
微量元素对人体健康有什么作用？
紫外线强时为什么会晒伤？
为什么我们会经常肚子痛？
为什么有时候感冒了要验血？
手上经常长倒刺是怎么回事？
白天频繁打哈欠是怎么回事？
饮食与健康
饮食要怎么搭配才有营养？
多吃水果、蔬菜有什么好处？
为什么不能挑食、偏食？
总爱吃零食对身体有什么影响？
哪些是“垃圾食品”？
为什么建议小孩要少喝饮料？
吃太多甜食有什么坏处？
喜欢吃又咸又辣的重口味食物对身体有什么影响？
怎样运用合理的膳食控制体重？
吃什么有助于长高？
真的有食物可以让我们变聪明吗？
完全吃素可以吗？
隔夜菜能不能吃？
如何看待食品添加剂？
运动与健康
为什么说生命在于运动？
为什么提倡小学生养成坚持运动的习惯？
为什么运动前要热身？
运动中为什么不能大量饮水？
运动时扭伤了应该怎么处理？
运动后可以暴饮暴食吗？
运动后怎样消除疲乏？
什么时间段运动最好？
运动量是越大越好吗？
为什么要提倡小学生做跳绳运动？
怎样运动可以提高核心力量？
为什么减肥不能过度节食？
做什么运动能缓解视疲劳？
哪些运动有助于减肥？
卫生与健康
如何保持口腔卫生？
怎样正确规范地洗手？
为什么要勤换鞋袜？
为什么要勤洗头洗澡？
内容摘要
拥有健康的体魄是学习和生活的基础，本书旨在提供足以参考的行动方案，用以解决儿童日常生活中容易忽视且习以为常的坏习惯，以及容易遭遇的健康方面的小麻烦。全书分八大主题，从生理、心理、社交、学习等多个领域，各摘选10～14个小问题，详细分析并提供办法和行动指南。内容呈现形式上图文并茂，插图风格活泼明快，符合当代儿童的审美情趣，语言通俗易懂
，体现出问与答的阅读交流
感。相信孩子们在仔细阅读完本书之后，能够更加健康地成长，拥抱更加美好的未来。
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