正版现货新书 正宗陈氏太极拳 9787535980892 陈娟主编
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作者陈娟主编
出版社广东科技出版社
ISBN9787535980892
出版时间2024-01
装帧其他
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定价69.8元
货号14867442
上书时间2024-12-25
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本书是作者陈娟老师和学生们倡导“轻太极”理念的重要里程碑, 将我国传统文化瑰宝太极拳引入广大群众健康体育活动的新探索。本书重点介绍“正太极四季导引”的基本特点, 太极礼仪及文化涵义, 后分春夏秋冬四篇详解各个季节的对应练习的动作详解及其设计理念, 名为“春生五式”“夏长五式”“秋收五式”“冬藏五式”, 最后配上问答形式的内容, 为大众普及太极的知识。
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