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正版现货新书体育与健康 9787561567975 叶晓阳

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北京丰台

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作者叶晓阳

出版社厦门大学出版社

ISBN9787561567975

出版时间2021-02

装帧平装

开本16开

定价38元

货号11821738

上书时间2024-12-23

黎明书店

十五年老店

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商品详情

品相描述：全新

商品描述: 目录
上篇理论篇

第一章体育概述

第一节体育的概念

第二节体育的功能

第二章健康概述

第一节健康的概念

第二节现代健康观的基本特征

第三节现代健康的分类

第四节健康行为的结构

第三章体育对人体健康的影响

第一节体育运动对消化系统的影响

第二节体育运动对呼吸系统的影响

第三节体育运动对泌尿系统的影响

第四节体育运动对心血管系统的影响

第五节体育运动对神经系统的影响

第四章体育锻炼的原则与方法

第一节体育锻炼的原则

第二节体育锻炼的方法

第三节制订运动处方的原则与内容

第四节体育锻炼的自我监督

第五章户外运动

第一节户外运动概述

第二节户外运动的基本准备

第三节户外运动的生存技能

第四节户外运动的应急处置

中篇运动技术、技能篇

第六章田径

第一节田径运动概述

第二节跑

第三节跳

第四节投掷

第七章篮球

第一节篮球运动概述

第二节篮球基本技术

第三节篮球基本战术

第四节篮球竞赛规则

第八章排球

第一节排球运动概述

第二节排球基本技术

第三节排球基本战术

第四节排球竞赛规则

第九章气排球

第一节气排球运动及其基本技术

第二节气排球竞赛规则

第十章足球

第一节足球运动概述

第二节足球基本技术

第三节足球基本战术

第四节足球竞赛规则

第十一章乒乓球

第一节乒乓球运动概述

第二节乒乓球基本技术

第三节乒乓球基本战术

第四节乒乓球竞赛规则

第十二章羽毛球

第一节羽毛球运动概述

第二节羽毛球基本技术

第三节羽毛球基本战术及竞赛规则

第十三章网球

第一节网球运动概述

第二节网球基本技术

第三节网球基本战术

第四节网球场地及基本规则

第十四章武术

第一节武术运动概述

第二节武术基本技术

第三节初级长拳

第四节二十四式太极拳

第五节武术比赛场地

第十五章舞龙

第一节龙的传说及舞龙运动

第二节舞龙基本动作

第十六章舞狮

第一节舞狮运动及其特点

第二节舞狮的基本动作

第十七章健美操

第一节健美操运动概述

第二节健美操分类和特点

第三节健美操基本动作及练习方法

第四节健美操的创编

第十八章啦啦操

第一节啦啦操运动概述

第二节啦啦操分类和特征

第三节啦啦操基本动作及竞赛规则

第十九章游泳

第一节游泳运动概述

第二节蛙泳主要技术

第三节爬泳主要技术

第四节各项泳式比赛规则

第五节游泳的常见问题处理

第二十章轮滑

第一节轮滑运动概述

第二节轮滑运动基本技术

下篇体育赛事篇

第二十一章体育竞赛欣赏

第一节观赏体育竞赛的意义

第二节怎样观赏体育竞赛

第三节不同运动项目的欣赏

第二十二章田径体育赛事及名人

第一节国际田联概述

第二节项目设置

第三节田径运动明星

第二十三章篮球体育赛事及名人

第一节国际篮球联合会

第二节篮球运动赛事

第三节篮球运动明星

第二十四章排球体育赛事及名人

第一节排球运动赛事

第二节中国男女排赛事成绩

第三节排球运动名人

第二十五章足球体育赛事及名人

第一节足球运动赛事

第二节足球运动奖项

第三节足球运动名人

第二十六章乒乓球赛事及名人

第一节乒乓球主要赛事

第二节中国乒乓球战绩

第三节乒乓球运动名人

第二十七章羽毛球体育赛事及名人

第一节羽毛球主要赛事

第二节羽毛球运动名人

第二十八章网球体育赛事及名人

第一节国际网球赛事

第二节网球运动名人

第二十九章游泳赛事及名人

第一节游泳运动主要赛事

第二节游泳运动名人

参考文献

精彩内容
在教材编写理念上，力求突出高等院校学生的心理、生理特点，以适应学生身心健康素质为目标，注重培养学生健康意识与行为，促进学生身体、心理、社会适应能力和整体健康水平的提高。本教材紧跟体育教育发展趋势，注重理论与实践的结合，内容充实，图文并茂，融科学性、知识性和实用性于一体，把身体锻炼、运动文化学习和体育能力培养有机地结合起来，易于学生进一步掌握体育科学知识与运动技术、技能，从而提高学生的整体素质。在教材内容选择上将体质健康理论与运动技术技能及我国民族传统体育项目结合起来，分为上、中、下三篇。上篇为理论篇，主要介绍体育运动的原则与功能及体育锻炼对人体健康的影响和户外运动知识；中篇为运动技术、技能篇，主要介绍各项体育技术技能理论知识在运动实践中的运用；下篇为体育赛事篇，主要介绍体坛赛事及体坛名人，以利于更多的体育爱好者和学生增进对各项运动赛事的了解。