正版现货新书 详论中国高校校园足球的系统训练与可持续发展 9787564752170 董守滨著
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作者董守滨著
出版社电子科技大学出版社
ISBN9787564752170
出版时间2017-10
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定价58元
货号9132382
上书时间2024-12-11
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商品详情
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目录
第一章 高校校园足球概述
第一节 足球的起源与发展
第二节 足球特点与价值
第三节 高校足球赏析
第四节 足球文化的内涵与发展
第二章 高校校园足球训练理念的认知
第一节 足球训练理念的概念及特征
第二节 足球训练的总体思想
第三节 足球训练的规律及理论运用
第四节 中外足球训练理念的比较
第五节 我国足球训练理念构建的举措
第三章 高校校园足球训练的科学控制
第一节 足球训练的原则与方法
第二节 足球训练计划的制订
第三节 足球训练负荷的安排
第四节 足球训练疲劳的恢复
第四章 高校校园足球体能系统训练
第一节 足球运动员的体能特征
第二节 足球运动员力量素质训练
第三节 足球运动员速度素质训练
第四节 足球运动员耐力素质训练
第五节 足球运动员灵敏和柔韧素质训练
第五章 高校校园足球的技术系统训练
第一节 足球运动技术概述
第二节 足球运动有球技术及其训练
第三节 足球运动无球技术及其训练
第四节 足球运动守门员技术及其训练
第六章 高校校园足球的战术系统训练
第一节 足球战术基本理论
第二节 足球战术意识的构建
第三节 足球进攻战术及其训练
第四节 足球防守战术及其训练
第七章 高校校园足球的心理系统训练
第一节 足球运动心理训练概述
第二节 足球运动员的心理调节
第三节 足球运动员心理问题及其矫正
第八章 高校校园足球训练科学评价的理论与方法
第一节 足球运动员体能素质的评价
第二节 足球运动员基本技能的评价
第三节 足球运动员的自我评价
第九章 高校校园足球可持续发展的背景与意义
第一节 高校校园足球可持续发展的背景
第二节 校园足球可持续发展研究的相关理论
第三节 校园足球可持续发展的创新点与局限性
第四节 高校校园足球可持续发展的意义
第十章 促进高校校园足球可持续发展的建议
第一节 第一层面统筹校园足球推进
第二节 城市层面促进校园足球推进
第三节 学校层面加强校园足球推进
参考文献
精彩内容本书分十章，内容包括：高校校园足球概述；高校校园足球训练理念的认知；高校校园足球训练的科学控制；高校校园足球体能系统训练；高校校园足球的技术系统训练；高校校园足球的战术系统训练；高校校园足球的心理系统训练等。
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