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正版现货新书我就是不想活成你喜欢的样子 9787557014872 今心

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作者今心

出版社广东旅游

ISBN9787557014872

出版时间2018-10

装帧其他

开本其他

定价39.8元

货号30287801

上书时间2024-12-10

黎明书店

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商品详情

品相描述：全新

商品描述: 导语摘要
性格分析专家剖析大众心理的诚意之作！
今心著的《我就是不想活成你喜欢的样子》是一本针对大众普遍存在的心理困惑给出的性格分析和心理指导的励志之书。在这个快节奏的社会，很多人每天忙忙碌碌，生活却渐渐失去平衡。归根结底，其实很多人都无法悦纳自己，没有自己的生活方式，一味按照别人的意见生活，一直在逃避的问题，这就是造成痛苦和焦虑的根源。当我们开始思考这个问题，正视这背后的原因，你就会感受到自己的存在，以及自己真正想要的生活。

作者简介
今心，国际九型人格研究中心创办人；今心九型能量学体系创始人；久善今心国际教育集团董事长；美国华人协会、美国华人基金会培训总顾问；大唐汇通投资公司总裁；北京大学广西EMBA人才基地副主任；国内著名两性关系、亲子关系专家；性格分析研究专家，九型人格传道者，演讲家，企业家导师；100场“感恩改变人生”发起人、主讲人；“第一书记”、“心声力量”、“法制最前线”等多家节目常驻性格分析嘉宾。

目录
\"Chapter 1遇见自己：悦纳自己的时刻，你是最美的
你真的认识自己吗 003
别再自我忽视了 006
爱自己是最大的智慧 009
了解是爱的第一步 013
自我觉察是自我成长的开端 016
留一只眼睛看自己 020
扔掉标签，看清真实的自己 024
接纳自己，就接纳了世界 028
无条件地悦纳自己 031
构建核心自我 033
既要知足，也要知不足 035

Chapter 2相信自己：在这个世界上，你是一种独特的存在
你就是你，不必迎合别人 041
不必比较，你是独一无二的 044
相信自己，你就是奇迹 047
比平庸更可怕的，是盲从 051
唤醒心中的雄狮 053
激发你的潜能 056
别让自卑毁掉你的人生 059
扬长避短，经营长处 063
自我激励，给自己加个助推器 066
热忱是内心最大的潜流 071
放下对完美的执念 074
多看积极的一面 078
别错过每个让自己闪耀的机会 083
多给自己一些赞美 086

Chapter 3修炼自己：人生就是一次不断自我完善的修行
推迟满足感 091
让浮躁的心回归平静 095
换个角度，把心换个方向 100
自控，以理性平衡情绪 102
别让压力压垮你 105
抱怨生活不如改变生活 108
及时排解负面情绪 111
不必计较一城一池的得失 114
别让烦恼进入“累积模式” 117
以变应变 121
你缺乏的不是运气，而是勇气 124
世界没你想的那么复杂 128
别自寻烦恼，不做自扰的庸人 130
给生命之舟减减负 135
别让经验束缚自己 138
看淡输赢，保持平常心 141
每一朵花开，都需要等待 144
感谢那些折磨你的人 147

Chapter 4活出自己：无畏前行，活成自己喜欢的样子
所谓的人生就是活在当下 151
活出自己的精气神来 155
为自己创造快乐 158
平和的心态胜过万两黄金 161
孤独是人生的最大馈赠 165
给生命留一丝空隙 168
别让梦想成为空想 171
清空自我，不断“空杯” 174
心宽一尺，路宽一丈 177
保持方向感 180
学会放下，即是解脱 183
难得糊涂才是真聪明 186
改变你能改变的，不能改变就适应 189
远离贪婪，欲壑最难填 192
内心强大，才能无所畏惧 195
成长是最美的礼物 198
时常提醒自己：我很幸福 201
心无所恃，随遇而安 204
坦然面对未知的将来 208
\"

内容摘要
\"别人贴的标签代表不了你，别人给的意见决定不了你，别人用的标准未必适合你。自己的人生，何必用来迎合别人！
一路奋战，我们并非为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。每个人都渴望活成真我、活得精彩，但现实有太多无奈。在生活中，很多人过于在乎别人的眼光和评价，甚至没了别人的“指引”都寸步难行。
本书是性格分析专家结合二十余年的经历、见闻及心理咨询案例，针对当下许多人普遍存在的心理困惑、心理问题，给予全面而切实的指导和建议。全书从遇见自己、相信自己、修炼自己、活出自己着手，提出了自我觉察、正面激励、保持淡定、内心强大的建议及方法，相信一定能帮你拨开重重心理迷雾，找到真正为自己而活的法门。
认识自己，相信自己，善待自己，知足而常乐，知耻而后勇，知不足而后进，是一个人一辈子的功课。
\"