正版现货新书 婚姻自救指南 9787512719774 小楼老师
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作者小楼老师
出版社中国妇女出版社
ISBN9787512719774
出版时间2021-06
装帧平装
开本16开
定价59.8元
货号31177830
上书时间2024-11-15
商品详情
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作者简介
小楼老师,公众号“小楼聊心理”创始人,心理学和管理学双料硕士,二级心理咨询师、师,壹心理专栏作家,简知平台邀约讲师。
在心理学行业从业10年有余,擅长儿童发展心理学、家庭等领域,长期撰写亲子教育、家庭、自我成长类的文章,倡导“让心理学成为一种生活方式”,深受青年群体和年轻父母喜爱。
目录
CHAPTER 1 是什么阻碍了你们的亲密关系
01为什么现在维系一段婚姻越来越难/002
02有一种人,能把伴侣逼成“恶人”/006
03婚姻不是爱情的“坟墓”,无趣才是/011
04哪些行为会导致婚姻失败/015
05婚姻里有些“丑话”,越早说越好/019
06婚姻里可怕的不是愤怒,而是没有表达出来的愤怒/024
07维持一段好婚姻,需要做到2件事/029
08好的婚姻,都有清晰的界限感/034
CHAPTER 2 原生家庭如何影响你的婚姻
01婚姻那么苦,是因为遇到了“对”的人/040
02家暴,从来不是单方面的责任/045
03别让你的关心,听起来像骂人/050
04“万事不求人”是一种童年创伤/055
05人生大多的不顺,都是“孩子”造成的/060
CHAPTER 3 像经营企业一样经营婚姻
01巧用“小花招”,提高婚姻幸福度/066
02建立“情感账户”,让婚姻持续“增值”/070
03赞美——婚姻里的“解毒剂”/074
04你的态度,决定婚姻的温度/078
05好的婚姻,懂得向对方隐藏“黑暗面”/082
06及时更新“爱情地图”,婚姻才不会迷失方向/086
07像经营企业一样经营婚姻/091
08利用好黄金相处期,增进夫妻亲密感/096
09有安全感的女人,才会撒娇/101
CHAPTER 4 伴侣之间如何实现有效沟通
01懂得抽离,夫妻关系越吵越好/108
02吵架不可怕,不懂得“吵后修复”才可怕/112
03不能改变伴侣,却可以改变你们的互动模式/116
0410个简单问题,更好地了解另一半/121
05看清夫妻吵架背后的心理,婚姻才会变好/126
06少对伴侣说“应该”/130
07学会高效“吵架法”/135
CHAPTER 5 如何应对婚姻中的背叛与分离
01“好女人”的老公为什么要出轨/142
02婚姻好不好,身体会知道/146
03婚外情的本质,是情感连接断裂/150
04决定离婚了,要不要告诉孩子/154
05离婚到底会对孩子产生什么影响/158
CHAPTER 6 如何处理婚姻中的财务问题
01在金钱观上,一定要讲究“门当户对”/164
02婚姻中如何谈钱/169
03“AA制”的婚姻可行吗/173
04“我养你”是婚姻中最不可靠的情话/178
CHAPTER 7 家庭关系如何影响孩子的成长
01做好4件小事,有效改善家庭关系/184
02用好“关键一秒钟”,家庭关系更亲密/188
03如何避免“丧偶式育儿”/193
04母亲有喘息的空间,才能培养出人格健全的孩子/197
05如何把男孩养育成未来的“好丈夫”/202
06太贴心的孩子,其实是父母的“小老公”“小老婆”/206
07修复和孩子的关系,其实很简单/211
08家庭“病”了,孩子才容易出现问题/215
09不做“完美妈妈”/220
10父母教育风格差异大,怎么办/225
内容摘要
每个人都不是随便选择了一位伴侣,只有那些我们真爱过的人,才能很有力、很准确地解开我们的伤痛。而那些伤痛,是一个人了解自己优选的机会,也是一个人觉察内心优选的机会。如果不去理会这些伤口,匆匆结束一段婚姻,逃离那个人,只怕下一段婚姻还会遇到同样的痛苦。婚姻里,是什么阻碍了你们的亲密关系?原生家庭如何影响我们的婚姻?如何解决原生家庭带给你的“先天问题”?你知道如何像经营企业一样去经营婚姻吗?既然吵架不可避免,如何才能越吵越亲密?如何平衡婚姻中的亲密与独立?如何应对婚姻中的背叛与分离?如何处理婚姻中的财务问题?家庭关系如何影响孩子的成长?……在本书中,作者根据多年心理咨询的经验,剖析婚姻问题背后的真相,并给出建设性的指导建议,帮助你走出婚姻困境,成长为一个成熟、独立、坚强、懂得爱的人。此外,还随书附赠《婚姻自救30天训练手册》,通过每天10分钟有针对性的练习,把书中学到的沟通、倾听、共情等方法付诸行动,真正改变你与伴侣的亲密关系。
主编推荐
随书附赠《30天婚姻自救训练手册》,通过30天的反思、觉醒和行动,有效改变婚姻状况,重塑亲密关系!伴侣就像一面镜子,能够照出未知的自己,我们要学会在婚姻中治愈自己;面对婚姻,我们不会无师自通,懂得学习和经营,才能拥有好的婚姻;
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