正版现货新书 厉害的人,从来不靠情绪表达自己 9787531745341 郭大侠
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作者郭大侠
出版社北方文艺出版社
ISBN9787531745341
出版时间2018-04
装帧平装
开本其他
定价39.8元
货号9578540
上书时间2024-11-15
商品详情
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作者简介
郭大侠:个人发展学会创始人,抖音有名沟通力博主,资深营销人。热播节目《沟通力高端问答》所有渠道收听率过千万,订阅人数40余万。25岁创业,服务于世界500强金融机构。32岁再创业,服务阿里巴巴、京东等电商客户,创造过众多行业经典营销案例。公司销售上亿。擅长渠道开拓、商务拓展、资源整合、沟通协调、团队管理等。
目录
序 你的大脑控制着你的情绪, 你的情绪决定着你的未来
Part 1对情绪的认知,决定了你的生活高度
认识情绪的来源,做情绪的主人
分清情绪的种类,才能管理好情绪
情绪管理是一种做出选择的能力
情绪就是心魔,你不控制它,它便吞噬你
情绪是一种能量,它会来就一定会走
影响你情绪的不是事情,而是你对事情的认知
Part 2控制不住自己情绪的人,能力再强也无济于事
Part 3情绪占据支配地位时,智力可能毫无意义
Part4 你和高情商之间,只差一种情绪自控力
Part5积累“人生场景”,成为一个真正处变不惊的人
Part6如果我们可以改变情绪,我们就可以改变未来
Part7厉害的人,从来不靠情绪表达自己
内容摘要
主编推荐
精彩内容
本书以随笔的形式展现人们的日常工作和生活中情绪的重作用。分别从情绪的认知、情绪的控制、情绪管理、如何与负面情绪相处等几方面, 让读者获得控制情绪的能力。倡导积极生活, 传递正能量, 从而让更多的人能为社会的和谐和稳定起到积极的作用。
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