正版现货新书 视频讲透黄帝内经 9787519297411 马寅中主编
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作者马寅中主编
出版社世界图书出版公司
ISBN9787519297411
出版时间2023-01
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定价128元
货号4321176
上书时间2024-11-15
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目录
本书教你顺应自然界的变化规律, 摸清自身的生理变化特点, 因时因地而养生, 达到自然与人体的完全融合。遵循自然和人体生理的变化规律, 在恰当时间里做恰当的事, 才能达到养生的最佳效果。研究食物的性质和特点, 利用饮食来调养身体, 防治疾病, 也是天人相合的具体体现。除了地域的差别, 气候也是影响饮食的重要原因。冬天冷的时候, 人爱吃热腾腾的食物, 如火锅、涮肉等; 夏天的时候则热衷于凉的食物。这些都是天人相应在饮食养生中的体现。
精彩内容本书教你顺应自然界的变化规律，摸清自身的生理变化特点，因时因地而养生，达到自然与人体的完全融合。遵循自然和人体生理的变化规律，在恰当时间里做恰当的事，才能达到养生的最佳效果。研究食物的性质和特点，利用饮食来调养身体，防治疾病，也是天人相合的具体体现。除了地域的差别，气候也是影响饮食的重要原因。冬天冷的时候，人爱吃热腾腾的食物，如火锅、涮肉等；夏天的时候则热衷于凉的食物。这些都是天人相应在饮食养生中的体现。
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