正版现货新书中医传统养生功法 9787572709395 主编丁松屹, 严振

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作者主编丁松屹, 严振

出版社四川科学技术出版社

ISBN9787572709395

出版时间2023-06

装帧精装

开本其他

定价68元

货号4512058

上书时间2024-10-15

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商品描述: 目录
本书介绍的三才强身功是一种以马王堆导引术、易筋经、八段锦、六字诀为蓝本, 结合现代脊柱生物力学和运动康复研究成果, 以脊柱运动为核心, 专门适用于亚健康态疲劳、慢性疲劳综合征以及各种重大、慢性疾病导致的疲劳状态人群的现代运动功法。该功法的研创经历了扎实严谨的临床实践和研讨修订。本书图文并茂、简便易学、安全高效, 适合各年龄段的亚健康人群及慢病人群学习和练习, 具有良好的学术价值和社会效益, 未来发展和推广前景广阔。

内容摘要
三才强身功是以马王堆导引术、易筋经、八段锦等传统功法为基础，结合现代康复和生物力学指导及中医经筋理论、筋骨平衡理论的相关研究成果而创编的一套主要针对亚健康态疲劳、慢性疲劳综合征以及各种重大、慢性疾病导致的疲劳状态的现代功法。

本书以图文结合的形式重点介绍了三才强身功的功法源流、功法动作以及各功法动作的中医经络、气血、经筋理论依据和现代生物力学设计原理，同时还简要阐释了亚健康态疲劳、慢性疲劳综合征以及脊柱源性亚健康状态的相关知识和现代研究成果，适合广大亚健康人群及相关专业工作者阅读使用。

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