正版现货新书 积极养育法 十堂课教出乐观自信的孩子 9787508690308 [法]阿涅丝·杜德耶

孩子所面对的，是五年、十年、十五年以后的世界，只有乐观、自信而独立的孩子，才能够直面飞快变化的莫测未来。如何教出乐观自信的孩子？《积极养育法：十堂课教出乐观自信的孩子》为你带来了十堂简易可行的课程，希望能在育儿的路上为你指清方向。

阿涅丝·杜德耶，法国积极心理学家，在法国开办面向家长的“积极工作坊”近三十年。

她也是五个孩子的母亲和许多个孩子的祖母/外祖母，他们是本书智慧的直接受益者和证明。

目
录

序
言 

引
言 | 为了让孩子们活出精彩的自我

堂课 | 赋予家庭特别的意义 

用主导价值观引领家庭生活

家庭，快乐之源抑或意义之源？

教育，一种言传身教的承诺

关注生命的重中之重！

随着时光流转而富含深意的仪式

第二堂课 | 美好家庭的四大支柱——爱、善待、同理心、信任

真的爱，是爱孩子本真的模样

怎样做到始终善待孩子？

同理心，让孩子自我感觉达到好的魔法

信任的良性循环

第三堂课 | 如何树立父母的正面权威

独裁主义 vs 协商权威

以身作则，树立正面权威

冲突：威胁还是机会？

变服从为孩子的责任感

第四堂课 | 用感恩放飞自由

描述性赞扬：快乐成长的神奇魔法

感恩：美德与幸福之源

第五堂课 | 一起订立规矩 

如何让每个人都遵守订立的规矩？

规矩是家庭的法律，要订立书面的合同

第六堂课 | 犯错是孩子的成长机会

犯错：无比丰富而不可或缺的学习机会

陪在孩子身边，让他自己弥补过错

接受你的愤怒之情，让时间平复一切

仪式化：一个释放愤怒和思考自省的地方

引导孩子总结过错，吸取教训

第七堂课 | 学会正确惩罚 

惩罚，是为了践行承载价值理念的规则

怎样决定惩罚方式？

第八堂课 | 顺势养育，激发孩子的天赋 

怎样培养天赋？为什么要培养天赋？

发挥天赋，让生命更有意义

第九堂课 | 通过家庭会议建立家庭民主

孩子的家庭权利已被写入法律

组织家庭会议，用过的人都说好！

第十堂课 | 画出你的家庭使命图 

为什么要画家庭使命图？

思维导图五步法，画出你的家庭使命图

结论 | “六岁看到老”？不，我们随时可以采取行动！

致
谢 

孩子所面对的，是五年、十年、十五年以后的世界，只有乐观、自信而独立的孩子，才能够直面飞快变化的莫测未来。如何教出乐观自信的孩子？《积极养育法：十堂课教出乐观自信的孩子》为你带来了十堂简易可行的课程，希望能在育儿的路上为你指清方向。

阿涅丝·杜德耶，法国积极心理学家，在法国开办面向家长的“积极工作坊”近三十年。

她也是五个孩子的母亲和许多个孩子的祖母/外祖母，他们是本书智慧的直接受益者和证明。

在我的孩子们还小的时候，我一直搞不懂他们为什么对自己的创作力和绘画能力没信心。对他们从学校拿回来的画，我总是赞叹不已：我先用磁石把它们贴到冰箱上，然后再放进玻璃画框里——直到现在，几乎所有的画都被漂漂亮亮地装裱起来，挂满了我的房间。即便如此，我的孩子们还是不停地贬低自己的创造力和绘画天赋。

然而，那时的我并不知道，其实，他们只是希望我停下来，真正地看看他们的画，再把我所看到的用语言描述出来。要知道，孩子们无从了解自己为什么漂亮、聪明和厉害。“描述性赞扬”可以让孩子明白，为什么他该对自己有信心：“我很喜欢这幅画，颜色搭配很协调。你画满了这页纸，画上的房子让我想到了咱们的家，特别是这条通往车库的小路。你在这里画的小人儿是谁呀？你画的应该是春天吧？我在画里看到了蝴蝶！”你能看出上面这些话和下边这句“哇哦！这幅画太漂亮啦！”之间的区别吧？

同样地，我对正在备战钢琴比赛的女儿这样说过：“哦，我听你弹琴，发现你已经搞定这个小节了，而且现在的音调很放松很流畅。”我之所以对她说这些，是想让她知道，她的努力是有回报的，是可以量化、听得见的。

很高兴我们带钱儿和妹妹的经验常能在这本书中找到印证，正确的东西通常很简单。

——白雁飞（钱儿妈），Michael钱儿频道创始人

这是一本值得父母阅读借鉴的书。

——李子勋，知名心理学家

妈妈们可以把这本书当作一本育儿工具书，书中有很多细节，为我们详细描述和解读了积极育儿法；妈妈们也可以把这本书当作一本自我成长的励志书，它能帮助我们更好地理解妈妈这个角色，理解教育的真正意义。

——李丹阳，“年糕妈妈”创始人

养育孩子的理论不少，但这本书将理论落到了实处。阿涅丝以几十年的育儿和家教工作坊经验为基础，将养育孩子变成了十堂行之有效的课程，每一堂课都能让父母从中得益。

——杨晓燕，公众号“睿妈看教育”创始人

爱与自由不等于无为而治，积极养育、化繁为简，才是现代父母的养育态度。

——赵君潇，亲子教育类作家、公众号“暖暖妈爱分享”创始人

《积极养育法》不只能教出乐观自信的孩子，更能构筑一个积极的家庭。

——《婚姻与家庭》杂志

这本书，将引发你对自身的深入思考。你从父母那里接收到了什么？你想向孩子传承什么？为人父母，仅仅是一个生命的创造者，而非这个生命的独裁者。我期待的是在某一天，突然听到女儿对自己说：“妈妈，你给了我根和翅膀。”

——埃米莉·贝特加，法国文化中心图书馆前馆长