正版现货新书 失眠 9787560592404 王强虎 主编
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作者王强虎 主编
出版社西安交通大学出版社
ISBN9787560592404
出版时间2017-01
装帧平装
开本32开
定价18元
货号24193258
上书时间2024-10-14
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商品详情
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导语摘要
由王强虎主编的《失眠／问天问地不如问博士》一书是“问天问地不如问博士”系列丛书之一，以一问一答的形式重点阐述了饮食、运动、起居、心理、按摩、药枕、敷贴、沐浴等自我疗法，内容通俗易懂，方法简便实用，适合广大失眠症患者及基层医务人员阅读，是失眠症患者手中必备之宝典。
作者简介
王强虎，主任医师，现任西安交通大学出版社医学分社社长，陕西中医药大学校董会董事，全国针灸临床研究会陕西分会副主任，重量名老中医学术经验继承人，医学图书出版策划人，承担重量及省部级出版项目20余项，数年来一直致力于医学专著及医学科普图书的写作与研究，以作者身份在靠前数家出版社出版医学著作及科普图书共计100余种，其中10余种医学科普入选国家农家书屋工程，9种图书版权输出。
目录
健康睡眠要通晓的基本理念健康睡眠要掌握的饮食方法健康睡眠要了解的运动常识健康睡眠要知道的调心秘决健康睡眠要关注的起居细节健康睡眠要牢记的自疗绝技失眠患者要掌握的药物治疗方法
内容摘要
由王强虎主编的《失眠／问天问地不如问博士》一书以问答的形式向患者讲解了失眠的相关知识。内容共包括四个部分，分别为科学认识过失眠、失眠的绿色疗法、失眠的日常养护、失眠的心理调养。内容简单实用，通俗易懂，对广大失眠患者具有很好的指导意义。
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