• 正版现货新书 舞动健康----骨关节活力操 9787500946076 王梅、张彦峰
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正版现货新书 舞动健康----骨关节活力操 9787500946076 王梅、张彦峰

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作者王梅、张彦峰

出版社人民体育出版社

ISBN9787500946076

出版时间2016-11

装帧平装

开本其他

定价50元

货号24102442

上书时间2024-10-14

黎明书店

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   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
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  骨关节活力操是基于运动生理学、运动医学、运动训练学等人体运动科学的基础,按照骨关节的生理生长和自我机能调节规律,将骨关节的激活与强健动作进行整合编排,从而有效给予骨关节适当的生理刺激,促进骨关节的润滑作用,增进骨关节的支撑活动能力,同时,骨关节活力操也融入了日常生活的身体功能训练,降低静坐少动以及不良身体姿势带来的身体隐性损害,从而达到预防骨关节疾病的作用。骨关节活力操,节奏缓和,锻炼全面,简单易学,循序渐进,适合所有人。




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