正版现货新书 四元疗愈之路 9787522201900 (美)托马斯·考恩,(美)萨利·,(美)杰米·麦克米伦
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作者(美)托马斯·考恩,(美)萨利·,(美)杰米·麦克米伦
出版社华夏出版社有限公司
ISBN9787522201900
出版时间2022-05
装帧精装
开本16开
定价160元
货号1202724732
上书时间2024-10-13
商品详情
- 品相描述:全新
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目录
引言
第一篇 四元疗法
第一章 营养:疗愈物质身
第二章 治疗:疗愈生命身
第三章 运动:疗愈星辰身
第四章 冥想:疗愈自我身
第二篇 医药的艺术
前言 医药的艺术
第一章 感染性疾病
第二章 癌症
第三章 心脏病
第四章 高血压
第五章 糖尿病
第六章 肾上腺皮质机能不全疾病:哮喘、过敏、湿疹
第七章 消化系统疾病
第八章 慢性疲劳
第九章 女性疾病
第十章 男性疾病
第十一章 减肥
第十二章 抑郁
第十三章 背部疼痛
第十四章 关节炎
第十五章 神经系统疾病
后记 如何做一个合格的病人
附录
附录1 烹饪指南
附录2 治疗建议
附录3 运动说明
致谢
内容摘要
本书将东西方传统医学(包括西方草药学)、近代西医的近期新研究成果以及三位作者多年的行医、教学经验进行了整合,对现代常见重大疾病的病因进行了细致探讨,并围绕人的物质身(矿物属性)、生命身(植物属性)、星辰身(动物属性)和自我身(人类属性)的疗愈在营养、治疗、运动和冥想四个维度展开讨论,即贯穿全书的四元理念。
四元理念指出,在患病状态下,我们需要:
营养——通过健康的饮食基础支撑我们物质身的健康;
治疗——运用药物,特别是天然药物实现我们体内各种生命调节力量的平衡;
运动——尝试适合的运动方式来照顾我们的情绪或感受,实现正向的生活方式;
冥想——通过正念或正向的思维练习增强积极思考的能力,朝着有意义、为他人服务和个体健康的发展方向前进。
本书结合这四个维度,针对现代社会的各种“常见病”,包括:感染性疾病、癌症、心脏病、高血压、糖尿病、肾上腺皮质机能不全疾病、消化系统疾病、慢性疲劳征、男性/女性疾病、肥胖、抑郁、脊柱问题、关节炎和神经系统疾病等,提出各自的四元疗愈方案,以帮助患者回归身心健康的生活。
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