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正版现货新书疾病预防先除虚实寒热 9787557863838 徐峰

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作者徐峰

出版社吉林科学技术出版社

ISBN9787557863838

出版时间2020-09

装帧平装

开本16开

定价49.9元

货号1202152249

上书时间2024-10-13

黎明书店

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商品详情

品相描述：全新

商品描述: 作者简介
主任医师，教授，医学博士、博士后导师；现任北京中医药大学第三附属医院副院长，北京中医药大学临床全科系主任。●中华中医药学会全科医学会副主委●中国老年学和老年医学学会保健康复分会副主委●中国中医药信息学会海峡两岸中医药交流合作分会副会长●中国中医药信息学会全科医学分会副会长●中华中医药研究促进会常务理事●中国医疗保健靠前交流促进会基层卫生会常务委员●国家二级心理咨询师参编全国“十二五”“十三五”规划教材，参与并主持了多项重量省部级科研课题，《世界中西医结合杂志》《中国医药科学》《现代医生》等多家杂志编委，出版《糖尿病患者科学饮食》《黄帝内经实用养生术》等10余本科普书籍及《中医心质学》等学术专著，发表论文几十篇。擅长中西医结合治疗脑血管病、老年痴呆症、高血压、面瘫、神经性头痛、突发性耳鸣、失眠、眩晕、亚健康等。主要从事脑血管病及神经心理学研究，尤其对脑梗死后遗症、失眠、耳鸣及眩晕的治疗有独到之处，具有丰富的临床诊治经验。

目录
CHAPTER 1  很多疾病都是由虚、实、寒、热导致的
  虚、实、寒、热都是什么，有什么特点
    虚
    实
    寒
    热(火)
  虚、实、寒、热总是互为因果，互相利用
  身体出现虚、实、寒、热了，该怎么办
    虚要补
    实要泻
    寒要祛
    热要清
CHAPTER 2  虚要补：如何把身体亏掉的阴阳气血补回来
  阳虚的人如何扶阳
    你为什么会阳虚
    食疗内调：这么吃最养阳
    中医外治：这么做最养阳
    生活细节：这么养阳气足
  阴虚的人如何滋阴
    你为什么会阴虚
    食疗内调：这么吃最滋阴
    中医外治：这么做最滋阴
    生活细节：这么养最滋阴
  气虚的人如何补气
    你为什么会气虚
    食疗内调：这么吃最补气
    中医外治：这么做最补气
    生活细节：这么养气不亏
  血虚的人如何养血
    你为什么会血虚
    食疗内调：这么做血充足
    中医外治：这么做最养血
    生活细节：这么养血不亏
  两虚的人要怎么补
    气阴两虚怎么调
    阴阳两虚怎么调
    气血两虚怎么调
CHAPTER 3  实要泻：外实、内实治法大不同
CHAPTER 4  寒靠祛：寒邪祛除病不生
CHAPTER 5  热要清：内热、外热分别怎么清
CHAPTER 6  虚、实、寒、热所致常见病的自我调养

内容摘要
    你为什么总是口干舌燥、牙痛？
    你为什么动不动就生病？
    你为什么比别人更怕冷，即使夏天也手脚冰凉？
    你明明吃得很少，为什么还这么胖？
    你为什么会失眠，安眠药越吃越多？
    ……
    这些都是虚、实、寒、热惹的祸！了解虚、实、寒、热各自的致病特点，掌握补虚、泻实、祛寒、清热的方法，让疾病远离你。