正版现货新书 0焦虑,让孩子爱上学习 9787306071293 唐刚

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作者唐刚

出版社中山大学出版社

ISBN9787306071293

出版时间2021-12

装帧平装

开本16开

定价68元

货号1202590643

上书时间2024-10-13

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商品描述: 目录
情绪管理编

第一章小测试：测测孩子的自信指数

第二章孩子自信的六个特征

特征一：自我尊重、自我认同

特征二：目标清晰、规划长远

特征三：擅长表达、行动果敢

特征四：循序渐进、高效有方

特征五：坚定专注、永不言弃

特征六：心态健康、元气满满

第三章如何帮助孩子做到有效的情绪管理

情绪管理：构筑自信的第一步

认识孩子的小情绪：走进孩子的情绪世界

小游戏：照镜子和自画像

小工具：情绪标签与情绪手账

有效管理：情绪认知是一个持续性动作

第四章自信的天敌：紧张与畏惧

负面情绪：自信的头号大敌

……

内容摘要
本书是作者唐刚多年的教育实战与探索成果的归纳整理，内容涉及情绪与目标管理、拖延管理、学习方法、社会交往等多个亲子教育领域，包括帮助孩子构筑自信、管理情绪、设立目标、掌握方法、反复实践、不懈努力、健全人格，广大家长和孩子摆脱学习和生活的压力与困境，沐浴在积极自信的阳光之下，迈向成功且光明的人生新阶段的一套完整且独到的教育理念和方法。

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