正版现货新书 准时开心 9787504747754 薛巍
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作者薛巍
出版社中国物资出版社
ISBN9787504747754
出版时间2013-09
装帧平装
开本16开
定价35元
货号1200760554
上书时间2024-10-12
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商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
薛巍
资深礼仪培训师、优选十强华人礼仪讲师、中国培训师大联盟首席礼仪顾问、北大纵横管理咨询集团首席礼仪专家、北京大学EMBA总裁班特约讲师、山东大学MBA首席礼仪讲师、山东省文化促进会常务副秘书长兼讲师团团长、九三学社社员。
BTV-3“文明礼仪”访谈节目嘉宾。中华培训网专家在线主讲嘉宾。北京人民广播电台“首都生活“节目礼仪主讲嘉宾。全运会礼仪大赛特约嘉宾评委。天津服务行业“百万工程”特约讲师。
“前沿金坛”2010年度杰出贡献奖，2011、2012年度靠前培训师。
目录
堂课心态决定状态——快乐源于内心.......................................1
心态是精神的动カ源..................................................................3
心态三要素，圆满人生缺ー不可...................................................5
黄金心态的10种表情..................................................................7
超级成功，赢在心态..................................................................9
心态激发状态...........................................................................12
告诉你心想事成的秘密...............................................................14
好心态开启快乐密码..................................................................16
心态是财富的能量.....................................................................18
心态和状态的旅行.................................................................. 20
心态扭转乾坤...........................................................................23
第二堂课放松是快乐的开始——让自己安静下来..............................27
探寻内心的密码........................................................................29
健康和快乐的临界点..................................................................31
学会接受事实...........................................................................33
制订切合实际的目标..................................................................35
学习自我减压...........................................................................38
驯服心灵的野马........................................................................41
装出好心情..............................................................................44
画出心情脸谱...........................................................................46
......
内容摘要
本着帮助大家拥有快乐开心方法的使命，本书共设计了十堂课，从心态、状态、快乐的养成到营养、运动、艺术的调理，从色彩、芳香、美食的理疗到解压、放松、延寿的技巧，以及各种沟通、激励和创意的方法，让你能够随时放松、解压和开心，并且从内到外轻轻松松地健康身心、改善局面。
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