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正版现货新书把人生过成喜欢的样子/淑敏心灵四书系列 9787570201945 淑敏

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作者毕淑敏

出版社长江文艺出版社

ISBN9787570201945

出版时间2018-03

装帧平装

开本16开

定价39.8元

货号1201675109

上书时间2024-10-12

黎明书店

十四年老店

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商品详情

品相描述：全新

商品描述: 作者简介
毕淑敏，国家一级作家、内科主治医师、有名心理咨询师。北京作家协会副主席，中国作家协会第5届、第6届、第7届全国委员。北师大文学硕士，心理学博士方向课程结业。从事医学工作20余年，拯救过很多垂危的生命，帮助无数来访者走出生命低谷。发表作品逾300万字，以精细、平实的文风和春风化雨般的济世情怀著称，多年来一直深受读者喜爱，被誉为“文学界的白衣天使”。
    获中国女性文学奖、庄重文文学奖、百花奖、当代文学奖、陈伯吹文学奖、北京文学奖、昆仑文学奖、解放军文艺奖、台湾第16届“中国时报”文学奖、台湾第17届联合报文学奖等各种奖项30余次。

目录
辑一  看见
  提醒幸福
  有意义有节制的是真幸福
  现在，是优选的日子
  活在当下，把握每一个真实的刹那
辑二  疗愈
  我们创造了自己的疾病
  接纳自己，肯定自己
  珍视自己，相信我能
辑三  欢喜
  表达自我，战胜恐惧
  流露你的真表情
  增强心理弹性，告别生存压力
辑四  愿景
  只要有目标，就不会孤独和绝望
  恰切评估自我，正确期望未来
  走出舒适区，在变化中成长
  把握命运，生活从现在开始
辑五  悦纳
  告别应该，自由呼吸
  承认自卑，是改变的第一步
  接纳自卑，它会以意想不到的方式帮助你
  找到新模式，覆盖自卑的封印
辑六  遗忘
  悲伤来自生命的丧失
  那些时间不能治愈的伤
  真正的幸福是知道何时翻篇
辑七  从容
  放松，才能实现完美
  四重人格的从容应对机制
辑八  重建
  构建自己的幸福体系
  念叨一种坚定的幸福

内容摘要
25次迷茫困惑纠结，告诉你，拥有自我的女人，绝不会被任何不幸拖入命运泥潭。
    25个人生温暖瞬间，告诉你，跟随自己的初心，生命中的美好都会如期而至。
    生活不是为了让别人对自己满意，而是让自己对自己满意。跟随毕淑敏著的《把人生过成喜欢的样子》中的幸福路线规划图，走出困境，找回自己，以自己喜欢的方式过一生。