正版现货新书 深度陪伴RAP养育法 9787111734406 张杨(Maggie)著
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作者张杨(Maggie)著
出版社机械工业出版社
ISBN9787111734406
出版时间2023-10
装帧平装
开本16开
定价59.8元
货号14020785
上书时间2024-10-08
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目录
前言第一章 深度陪伴，给孩子最需要的爱一、测测看你在哪个陪伴层次 002陪伴层次模型 002深度陪伴，既要快乐也要成长 015二、给孩子最需要的爱 020当经验不再奏效时，就是父母成长的契机 020父母的两种思维模式 022期待落空的四种父母 025成为深度陪伴型父母的成长路径 033第二章 RAP 养育法，实现深度陪伴的好抓手一、深度陪伴，RAP 三个要素缺一不可 040深度陪伴的递进顺序：R-A-P 045深度陪伴解决问题的路径：P-A-R 048二、深度陪伴RAP 养育法，离不开妈妈爱自己 051停止抱怨、开始爱自己的妈妈 051深度陪伴的前提是妈妈的能量状态 052给自己的情绪银行定期储蓄 055用生命生孩子的女人，配得上任性和骄傲 059三、深度陪伴RAP 养育法，让孩子的成长没有天花板 062第三章 R关系，构建亲密牢固的亲子关系一、对亲子关系的四种错误认知 066二、亲子关系的四个核心要素 068三、看见：看见孩子的真实自我 075不打扰孩子，才能看到他本来的样子 076不急于评判，了解事实的真相 081孩子无理取闹的背后是未被看见的需求 086你想要的孩子就在你面前，你却看不见 091四、接纳：接纳孩子本来的样子 094界限清晰，认清孩子的需求 095你眼中孩子的缺点，都源自你自己的预言 098抗拒的背后是感受没有得到认同 102五、安抚：安抚孩子的心灵 106成为孩子的情绪稳定器 107多拥抱孩子，不要让孩子“皮肤饥饿” 110沉默和忽视，是对孩子优选的伤害 112任何时候，都可以用“道歉”来修复亲子关系 116六、相信：不论怎样都先相信孩子 121孩子不会无缘无故让我们为难 121允许孩子犯错，才是成长的捷径 124放下担心，孩子才会成为你期待的样子 129孩子需要商量，而不是你一厢情愿的意志 133第四章 A意愿，培养有内驱力的孩子一、四种学习内驱力，只有一种最有益 140二、提升孩子内驱力的三大引擎 144三、胜任感：让孩子行动更积极 149帮孩子放松，不要让他觉得“学习本身是痛苦的” 150多让孩子体验“有能力帮助别人”的感觉 154孩子做得不好时，也值得鼓励 157降低难度，每个孩子都能做好 162四、自主感：激励孩子自发去做 166让孩子自己体验前面的“坑”，他才有意愿去改变 167给孩子选择权，孩子才知道他永远都可以选择 172孩子不想做作业，用梦想激发孩子的热情 177家有起床困难户，试试玩游戏 184抓住“哇”时刻，让孩子体验心流 188有条件的爱，造就虚假的独立和自律 192五、联结感：情感的联结给孩子满满的动力 196换个氛围，孩子大不一样 196每一个小小的成长，都值得用心庆祝 200从“做不到”变为“再试试”，榜样的力量影响孩子的态度 204第五章 P能力，智慧地发展孩子的多元能力一、从关注孩子的成绩到关注孩子的多元能力 212二、促进孩子能力发展的三大秘诀 215三、聚焦优势，父母是孩子的伯乐 221发挥天赋，孩子越来越自信 222放大优点，每个孩子都是一颗闪亮的星 229四、搭建脚手架，助力孩子成长 234通过复盘，教孩子把过去的成功经验迁移到未来 235启发式提问，激活孩子的多元思考能力 240拆解目标，让孩子体验时间的复利 246三个步骤，提升孩子解决问题的能力 251孩子抱怨时，是给孩子示范重构思维模式的好机会 255五、顺势而为, 轻松培养孩子的多元能力 260孩子自己尝试的失败，比别人代劳的成功更可贵 260每个孩子都有自己的成长节奏 264抓住学习的很好时机，孩子的成长事半功倍 268后记 深度陪伴RAP养育法，赋能父母成为更好的自己 276
内容摘要
陪着不等于陪伴，陪伴不等于深度陪伴。本书以深度陪伴RAP 养育法为主线，围绕一套完整的养育体系，通过60 多个真实养育案例和36 个深度陪伴工具，为父母提供可以实现深度陪伴的完整路径和具体方法，帮助父母用更轻松和智慧的方式构建亲密牢固的亲子关系、培养有内驱力的孩子、发展孩子的多元能力。这是一套适合中国家庭的底层养育逻辑，让每一位父母都有能力、有时间做好对孩子的深度陪伴。通过深度陪伴，给孩子最需要的爱，同时也让父母自身得到成长和滋养。
主编推荐
? 陪着不等于陪伴，陪伴不等于深度陪伴。深度陪伴不是全天式、消耗式陪伴，而是既轻松又高效的陪伴！1个陪伴层次模型，帮助父母清晰地定位自己处于哪个陪伴层次和未来希望成长的方向，走出陪伴孩子的误区。? 孩子到底怎么养？复杂不复杂？1套底层养育逻辑，给父母一条系统、清晰地养育路径，以不变应万变，以“亲子关系”（Relationship）为基础，助力孩子“内在意愿”（Aspiration）和“多元能力”（Power）的发展；36个深度陪伴工具，实用落地，拿来就用，帮助父母轻松高效地解决具体问题。 ?学了很多养育方法，但遇到问题还是无法解决？因为陪伴的重点和方向与孩子当下真正的需求不匹配。有的问题看似是出在孩子的能力上，其实是出在孩子的意愿上，甚至是出在亲子关系上。深度陪伴RAP养育法，帮助父母像剥洋葱一样，一层一层看透孩子的问题到底出在哪个层面，更有针对性、更加个性化地解决。? 作者是实战派亲子养育专家、畅销书作者，根据十年亲子教育研究和经验，总结了一套系统、落地的底层养育框架，已帮助百万父母解除养育焦虑和困惑。
精彩内容
陪着不等于陪伴，陪伴不等于深度陪伴。本书以深度陪伴RAP 养育法为主线，围绕一套完整的养育体系，通过60 多个真实养育案例和36 个深度陪伴工具，为父母提供可以实现深度陪伴的完整路径和具体方法，帮助父母用更轻松和智慧的方式构建亲密牢固的亲子关系、培养有内驱力的孩子、发展孩子的多元能力。这是一套适合中国家庭的底层养育逻辑，让每一位父母都有能力、有时间做好对孩子的深度陪伴。通过深度陪伴，给孩子最需要的爱，同时也让父母自身得到成长和滋养。
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