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正版现货新书 咏春搏击功夫绝技 9787559118035 舒建臣

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作者舒建臣

出版社辽宁科学技术出版社有限责任公司

ISBN9787559118035

出版时间2020-06

装帧平装

开本16开

定价88元

货号11049500

上书时间2024-10-08

黎明书店

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品相描述：全新
商品描述
作者简介
舒建臣，中国著名武术家。现居广东深圳。著有《静坐：流传千年的健身长寿秘法 》、《武术内功修炼与实践》、《实用武术擒拿训练教程：基础训练和擒拿》、《实用武术擒拿训练教程：擒拿解脱和反擒拿》、《咏春三套拳法》、《咏春木人桩法 》、《咏春黐手对练》、《咏春搏击术精粹 》、《图解咏春拳法 》、《截拳道短棍技击法》等。主编有《截拳道入门系列》、《咏春拳系列》。著述数本武术类专著，并在中外出版传播，受到中外武术爱好者的喜爱，其作品并被其它同类作品借鉴和引用。

目录
第一章  咏春拳概述
  第一节  咏春拳的源流传说
    一、严咏春创咏春拳说
    二、五枚创咏春拳说
    三、一尘庵主创咏春拳说
    四、至善禅师创咏春拳说
    五、佛山梁赞
  第二节  咏春拳的流传衍生支系
    一、咏(泳)春拳与永春拳
    二、佛山咏春拳
    三、广州鸦湖咏春拳
    四、岭南咏春拳
    五、南海班中咏春拳
    六、古劳咏春拳
第二章  咏春拳内功基本概念
  第一节  咏春的概念
    一、止戈为武
    二、攻心为上
    三、强身为要
  第二节  硬功和内功
    一、硬功
    二、内功
  第三节  咏春拳的内涵
    一、咏春拳汲取古代哲学营养
    二、咏春拳原本是一种传统技击术
    三、咏春拳兼备体育竞技功能
    四、咏春拳浸染着浓郁的武德思想
  第四节  咏春拳的基础理念
    一、天人合一
    二、知行合一
    三、阴阳理论
    四、五行学说
  第五节  咏春拳的原理
    一、阴阳变化的原理
    二、符合人体结构的原理
    三、符合器械形制的原理
    四、内外兼修的原理
  第六节  咏春拳内功基础原理
    一、经络学说
    二、脏腑学说
    三、精、气、神
    四、咏春内功理论
    五、内功原理探源
第三章  内功与经络腧穴
  第一节  咏春内功与经络
    一、经络的意义
    二、经络与咏春内功
    三、内功与腧穴
  第二节  经络学说
    一、经络系统的组成
    二、经脉的循行
    三、奇经八脉的循行与分布
  第三节  腧穴学说
……
第四章  咏春拳与运动解剖学
第五章  咏春拳的科学探究
第六章  咏春拳散式
第七章  咏春格斗打法绝技
第八章  咏春格斗踢法绝技
第九章  咏春格斗摔法绝技
第十章  咏春格斗拿法绝技

内容摘要
第一章咏春拳概述

现在，咏春拳被越来越多的人接受，并有许多修习其他拳种的武术家以及武术爱好者改学咏春拳。事实上，当人们认识咏春拳的拳理和结构，才发现它非常符合现代科学理论，修习咏春拳可使人达到无懈可击的完美境界并具有修身养性的功效。

咏春拳，这种可谓称得上完美的拳术，其招式结构、拳理和攻守技术均博大精深，把人体肌肉特征、骨骼结构、力学原理及思想和力量的潜能都融会在一起，发挥出人类搏击的最高技巧。修习者如能领略及掌握其理论，深入研究，不断练习，即可感受其中奥秘．第一节咏春拳的源流传说

咏春拳究竟源于何处，很多咏春拳修习者和爱好者都在追寻这个问题，甚至有许多人士反复到佛山或福建或其他地方探究答案。咏春拳可以追溯到愈百年的历史，当今世界各地的咏春拳馆或拳场，大部分都是由佛山咏春的门下和再传弟兄在传授咏春拳，还有人为7生活走向我国香港或其他国家和地区去传授咏春拳，这使得咏春拳在世界各地得到了广泛的传播，推动了各地武术人士的交流。

由于咏春拳在世界各地的流行，有关咏春拳源流的传说也越传越多。然而。关于咏春拳的传说，当今却无人能拿出确切的文字、实物依据来证实咏春拳最早的前辈是什么人．是如何将咏春拳传下来的。如此无确切依据，有关咏春拳之说也只能认为是传说或据说了。因此，历代咏春拳的传人对于有关咏春拳的起源、创始人、传承人等有各种不同的说法，且因过去年代传承技术多是口传，因方言或口误造成错误也不足为怪。咏春拳的源流传说中，有说咏春拳是严咏春所创，传与夫婿梁博俦(涛)，后再传绐红船戏班人，一直流传至今的。有说梁博俦为咏春拳的传播人，也是通过红船戏班往下传的。还有说是南少林传人至善所创而流传下来的，等等，在此仅收录经常流传的几则关于咏春拳的传说。  一、严咏春创咏春拳说  据传，咏春拳是福建严咏春(“咏春”二字之意为美丽的春天，有传其人是福建连城县人)根据蛇鹤相斗的形象创编而成的。传说大约在清嘉庆十五年(约公元1810年)，在福建泉州有位武林高手名叫严二(严二公，有传名为严四)，因触犯了官府的法令，被迫逃避宫府的追捕，携带其爱女严咏春从泉州逃难至一个小县城的近郊隐居起来，为了生活做起了卖豆腐的生意。严二的女儿严咏春，自幼随父练武，身体壮实，容貌秀丽，武艺较好。有一天，严咏春到河边洗衣，看见河岸上有只白鹤与一条大青蛇互相搏斗，严咏春观望许多，边看边思，心里有所顿悟。她回家后暗自揣摩，依蛇鹤缠绕相斗情景。汲取当时福建一带流行的永春白鹤拳术(永春白鹤拳中的含胸拔背，即拳谱中所说的“龟背鹤身“和沉肩坠肘的技术要求)，并将白鹅拳中的三角马(步)动作与南少林搏击的招法糅入，还采用了很多别派拳种的手型手法、步法脚法等，以及参照蛇鹤相斗时，蛇的缠绕吞吐动作，创出以手腕和腿脚变化来化解对方进攻的”手动脚动”，从而创编出一套适合自己演练的早期的咏春拳。

到后来，有位广西商人粱博俦(也有传称为梁傅留)，其曾学艺干河南少林寺，路过严咏春附近的客栈投宿，在月色中无意看见了严氏父女在磨盘旁边练武的场景。他见得严咏春生得艳如桃李，武功高深，心中顿生爱慕之情。后日常生活中经过多次交往，并经过共同切磋技艺，梁博俦对严咏春愈加心悦诚服了。这使得中年丧妻的梁博俦不禁萌发了与严咏春共结百年之好的念头。于是梁博俦便托人前去说媒，向严氏父女表白心意。严二看严咏春羞得无语，又见得梁博俦相貌端正，举止大方，知识广博，加上其又是少林同门中人，便应承了这门亲事，后遂招梁为上门女婿。

二人成婚数年后，严二寿终正寝，夫妇二人将其安葬后便返回广西另谋生活。不久，因兵匪为乱．二人又由广西辗转至粤北南雄，做些小本生意以谋生活，其间并将拳术授之与人，在传教拳术的过程中，不断地将拳术招式完善，将所教拳术正式取名为“咏春拳”。而“咏春拳”一名也是梁博俦与人交流武技被对方问及是什么拳术时，梁博俦随口说出是“咏春拳”而得。

约在嘉庆二十年(约公元1815年)，梁严夫妇把武馆迁至广东肇庆府(高要县)继续授徒传艺。这时，由佛山到肇庆的红船戏班黄华宝(武生)、梁二娣(武旦)、阿锦(大花面)、孙福(小生)四人结识了梁严夫妇，其间一起拜师学习咏春拳。红船戏班成员后回到佛山，也分别传授咏春拳术。

黄华宝晚年居住在佛山，把咏春拳和六点半棍传授给了赞生堂药材店少东梁赞。粱赞则是日常利用药店后院场地授徒。因梁赞名气越来越大，前来求技者较多，其徒有陈华(找钱华，又名陈华顺，原籍顺德县杏坛区东马宁双井巷)、陈贵(猪肉贵)、梁奇(流氓奇)等人。其中陈华学成后返回顺德原籍设馆授徒，传教于其子陈汝棉，徒吴仲寨、吴小鲁、雷汝济、李哲文、何汉侣、何洛生、黎叶笆、叶问等人：陈汝棉授徒于招就，其子陈

……



主编推荐

适读人群 ：武术爱好者
 

如果你喜欢咏春拳，并且已经具备了一定的咏春拳基础，但是却发现自己所学无法有效面对真实的街头暴力，那么，你可以耐心通读本书，并且用书中所提供的各种理论“改造”已有的技术。你会发现，仅仅是换了一种思路，你的防暴格斗能力就可以突飞猛进。

《咏春搏击功夫绝技》一书是运用人体解剖学和运动力学的科学知识，结合人体结构特点和活动规律，按照咏春拳中踢、打、摔、拿等技击之法，经过无数的实践和反复演练而整理出来的。它对研究咏春拳技击、防身自卫、增强体质都具有一定的参考价值和指导意义。本书包含了咏春拳*具威力的实战防卫格斗体系以及咏春拳体系的精华，是一本去掉了细枝末节的咏春搏击绝技教材，也是一本直指咏春拳核心的搏击教材。




精彩内容
咏春拳（咏春）在人们的生活中，越来越显示出它的重要地位和作用。咏春拳不仅仅是人们锻炼身体、增强体质和搏击的重要方法；也是与德育、智育、美育等相配合的整个教育体系的组成部分；其以竞技比赛交流的形式，甚至成为部分中国人文化生活的内容和海外各国武技武道人士之间加强联系的纽带。咏春搏击功夫绝技，是从古传仿生蛇、鹤等物象相争相斗到今天咏春拳演变为运用拳、肘、膝、脚等的不同部位，从不同的角度立体综合打击人体各处薄弱或要害的各种格斗技术技法或手段，因此咏春享有“多臂拳术”“无影手”“无影脚”“九转连环蛇鹤手脚”等之美誉。由于各种原因的需要，人们要从咏春拳中找出和了解其运动特点，但因民族、方言等方面的差别，对于咏春这一综合格斗技艺充满着残酷性和危险性，对于咏春拳的来龙去脉、深邃的寓意不甚明白。很多人由于不完全了解咏春拳的含义和内容而有时深感困惑。为了帮助人们认识咏春拳这一搏击格斗综合技艺，我们从多方面研究，以期编辑一本简明实用的咏春拳综合搏击格斗手册。从蛇鹤相斗衍生古咏春手搏术，再衍生演化的咏春拳，注重发挥人体的各项体能，人体和任何部位皆是攻击的目标，除了踢、打、摔、拿四种基本的技法外，还包括许多诸如头顶、膝撞、肘击、口咬、抓捏、标眼、击阴、折臂、断指、锁脖等综合动作、招数。这些动作虽仿蛇、鹤等所属粗犷、凶猛物象，但用于战场拼杀也不为过。如今保留了这些古传和现代的咏春三套拳法隐藏着的咏春综合格斗以及内功、外功功法内容，目的是使这些原生的技艺继续传承下去。因此，咏春搏击功夫绝技，全面综合地收录了古咏春以及现代咏春的搏击格斗技艺技法以及内功、外功功法，以供酌情引用参考。

媒体评论
如果你喜欢咏春拳，并且已经具备了一定的咏春拳基础，但是却发现自己所学无法有效面对真实的街头暴力，那么，你可以耐心通读本书，并且用书中所提供的各种理论“改造”已有的技术。你会发现，仅仅是换了一种思路，你的防暴格斗能力就可以突飞猛进。

《咏春搏击功夫绝技》一书是运用人体解剖学和运动力学的科学知识，结合人体结构特点和活动规律，按照咏春拳中踢、打、摔、拿等技击之法，经过无数的实践和反复演练而整理出来的。它对研究咏春拳技击、防身自卫、增强体质都具有一定的参考价值和指导意义。本书包含了咏春拳*具威力的实战防卫格斗体系以及咏春拳体系的精华，是一本去掉了细枝末节的咏春搏击绝技教材，也是一本直指咏春拳核心的搏击教材。

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