导语摘要
《我的怀孕40周》作者水青窈以轻松的笔调记录了自己怀孕、分娩的全过程,风格新颖,饶有趣味。书中,孕妈妈、胎宝宝、准爸爸三个人分别讲述了自己的经历,重点是孕妈妈的经历。作者将自己的经验或提示慷慨地分享给读者。读者的情感在跟随作者一起波动时,不仅能体会到阅读的乐趣,还能学习到实用的孕产知识。
作者简介
水青窈,出生于湖北,现定居浙江。
独立撰稿人,多种刊物专栏作家,爱摄影,好设计。
闲暇时,或焚香、烹茶、读书、抚筝,以安享当下盛世,或弄瓷、绘画、瑜伽、旅行,以品味精致生活。
用文字记录一个生命的诞生,是此生优选的成就。
目录
孕 1 月? 胎儿宝宝的独白/ 009
第 1 至第 2 周? 我是一只参加马拉松比赛的精子/ 009
第 3 周? 蜕变!我成为爸爸妈妈的结晶/ 012
第 4 周? 妈妈,您怎么还没注意到我!/ 014
孕 2 月? 孕妈妈的孕吐期/ 019
第 5 周? 什么?我怀孕了!/ 019
第 6 周? 第一次孕检/ 023
第 7 周? 翻江倒海的孕吐/ 028
第 8 周? 胎教第一步,环境及情绪影响/ 031
爸爸小记二月篇/ 034
孕 3 月? 孕妈妈和胎宝宝正式对话/ 037
第 9 周? 宝宝,你能不能少折腾妈妈?/ 037
第 10 周? 第二次孕检,低位胎盘/ 041
第 11 周? 拜拜,让我终生难忘的孕吐!/ 044
第 12 周? 头脑清醒的日子太好了/ 048
爸爸小记三月篇/ 053004我的怀孕40周 MY FORTY WEEKS OF PREGNANCY
孕 4 月? 胎动,孕妈妈身体里有两颗跳动的心/ 055
第 13 周? 妈妈胃口大好,体重开始回升/ 055
第 14 周? 孕妇的待遇:处处被照顾/ 058
第 15 周? 宝宝,跟妈妈一起运动吧/ 062
第 16 周? 第三次孕检,宝宝终于有自己的档案啦/ 065
爸爸小记四月篇/ 069孕 5 月? 妈妈别哭,我会是健康的!/ 071
第 17 周? 初榨橄榄油,妊娠纹/ 071
第 18 周? 原来孕妇装也可以这么漂亮/ 077
第 19 周? 第四次孕检:及早发现缺陷儿/ 085
第 20 周? 要命的腰痛/ 088爸爸小记五月篇/ 094
孕 6 月? 什么都不要想,多方胎教齐上阵/ 097
第 21 周? 度假,既是环境胎教,也是情绪胎教/ 097
第 22 周? 民以食为天,宝宝吃饭的问题先解决/ 101
第 23 周? 没空想你,我忙着给宝宝买东西/ 107
第 24 周? 第五次孕检:妊娠糖尿病筛查/ 113
爸爸小记六月篇/ 117
孕 7 月? 长胎不长肉,大肚速成记/ 121
第 25 周? 怎么肚子一下子就大起来了/ 121
第 26 周? 呃,孕期问题有点多/ 126
第 27 周? 长胎不长肉,饮食有诀窍/ 129
第 28 周? 第六次孕检,还我健康宝宝/ 133
爸爸小记七月篇/ 136
孕 8 月? 肚子好重,腰好痛,好想睡个安稳觉/ 139
第 29 周? 孕期怎么这么长,好累/ 139
第 30 周? 大肚婆,该拍孕妇照了/ 143
第 31 周? 太累了,我想休产假/ 147
第 32 周? 产假前的准备,工作交接/ 150
爸爸小记八月篇/ 154
孕 9 月? 医生,可以少做点超声波检查吗/ 157
第 33 周? 孕 9 月来了,宝宝出生还会远吗?/ 158
第 34 周? B 超,想说爱你不容易/ 162
第 35 周? 羊水啊,我该拿你怎么办?/ 168
第 36 周? 第七次孕检,羊水太少了,住院保胎/ 172
爸爸小记九月篇/ 176
孕 10 月? 一周一检,分娩前的冲锋号/ 179
第 37 周? 喝水喝汤吃水果,补充羊水大战/ 179
第 38 周? 放宽心,远离产前抑郁症/ 185
第 39 周? 大肚婆狂想曲,好想趴着睡会儿/ 190
第 40 周? 预产期来临,了解宝宝出世过程/ 195
爸爸小记十月篇/ 201006我的怀孕40周 MY FORTY WEEKS OF PREGNANCY外篇:宝宝,你赖床,该出来了!/ 205
第 41 周? 宝宝,你超期一周了哦/ 205
第 42 周? 宝爸别担心,我和宝宝都会好好的/ 209
产后住院模式??
坐月子的开始/ 215
结束语/ 221
后? 记/ 222
内容摘要
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精彩内容
怀孕也是人类延续的一个自然过程,孕妈妈更要怀着平常心对待整个过程。身体上的不适尽量寻找缓解办法,而心态则需要保持积极乐观。孕妈妈在整个孕期可能会遇到各种不同的问题,这些都不需要太紧张,相信医学,保持开朗的心态,听从医嘱,定期孕检。同时,孕妈妈自己也要加强孕期知识普及,多方借鉴书本、医生、过来人的经验,选择*适合自己的养胎方式,定能顺利诞下健康宝宝。
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