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正版现货新书 孕产力:40周孕期全程指导 9787512712164 王晓梅

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￥ 29.36 5.9折 ￥ 49.8 全新

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作者王晓梅

出版社中国妇女出版社

ISBN9787512712164

出版时间2015-08

装帧平装

开本16开

定价49.8元

货号8736107

上书时间2024-10-08

黎明书店

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   商品详情   

品相描述：全新
商品描述
作者简介
王晓梅，北京妇产医院副主任医师，毕业于首都医科大学，临床硕士。中华医学会会员。现从事围产医学的临床医疗、教学、科研工作。已发表多篇临床及科研论文，多次获得临床很好医生、很好教师称号。已出版多部孕产类图书。

目录

孕1月　想要宝宝，你准备好了吗
孕1周　身体状态才是怀孕的好时间 / 2
女性体态变化/2精子和卵子的发育状况 /2女性孕前检查重要 /3男性要做的检查有哪些 /6轻松的心情合怀孕 /7不得不补的叶酸，如何补更有效 /8
每周在线问答 / 10
孕2周　抓住你的排卵期 / 11
孕妈妈体态变化 /11胎宝宝发育状况 /11准确把握住排卵信号 /12几种成功受孕的决定因素 /13黄体酮是与受孕密切相关的孕激素 /15
每周在线问答 / 16
孕3周　精子与卵子开启神奇之旅 / 17
孕妈妈体态变化 / 17 胎宝宝发育状况 / 17 受孕发生在排卵后的24小时 / 18 需要注意的腹痛、腹胀 / 18 继续服用叶酸 / 19 孕初用药常识 / 21 胎儿性别确定在受孕的那一刻 / 22 
每周在线问答 / 23
孕4周　进入子宫，受精卵着床成功 / 24
孕妈妈体态变化 / 24 胎宝宝发育状况 / 24 别把孕早期的不适误当成感冒 / 25 孕早期的饮食宜忌/ 26 胎儿神经管发育的关键期 / 28 
每周在线问答 / 29
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孕2月　月月造访的好友没来，　
你怀孕了
孕5周　早孕试纸带来的惊喜 / 32
孕妈妈体态变化 /32胎宝宝发育状况 /32一道杠和两道杠的验孕棒 /33记住月经周期 /34怀孕初期非正常的出血有哪些 /34怀孕初期有些阴道流血是正常的 /36综合考虑后选定称心的产检医院 /37每周在线问答 / 38
孕6周　B超测到胎儿的心跳 / 39
孕妈妈体态变化/39胎宝宝发育状况 /39次早孕需做的常规检查项目 /40让胃舒服一些的饮食 /41把孕期的幸福记录在妊娠日记上 /43
每周在线问答 / 44
孕7周　因人而异的早孕反应 / 45
孕妈妈体态变化 / 45
胎宝宝发育状况 / 45
孕妈妈出现了尿频 / 46
让准爸爸的爱相随 / 47
孕期可以做瑜伽吗 / 48
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每周在线问答 / 49
孕8周　胚胎开启飞速发育模式 / 50
孕妈妈体态变化 / 50 胎宝宝发育状况 / 50 孕妈妈要注意口腔卫生 / 51 来自嗜睡和睡不着的两种折磨 / 52 HCG的数值变化范围 / 53 孕妈妈吃酸有讲究 / 54 
每周在线问答 / 55
孕3月　孕早期要结束了，心情逐
渐平复
孕9周　宫内胚胎初具人形，成为胎儿 / 58
孕妈妈体态变化 /58胎宝宝发育状况 /58慎防高热性疾病对胎宝宝的损害 /59孕期易发缺铁性贫血 /59养成良好坐姿，不给腹部太大压力 /60合理饮食，避免便秘 /61NT扫描可评估患唐氏综合征的风险
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有多大 / 62 每周在线问答 / 63 
孕10 周　孕激素让孕妈妈的情绪波动变大 / 64
孕妈妈体态变化 /64胎宝宝发育状况 /64让科学的孕产书籍安抚孕期的不安 /65多吃有利于胎宝宝大脑发育的食物 /66了解羊水与胎儿的密切关系 /66
每周在线问答 / 68
孕11 周　躲过流产危险期，宝宝终于安全了 / 69
孕妈妈体态变化 /69胎宝宝发育状况 /69胎儿骨骼快速生长，钙的需求增加 /70孕激素让你的头发更需精心保养 /71孕妈妈也要正确保养皮肤 /72
每周在线问答 / 73
孕12 周　脑细胞迅速增长的第一个阶段 / 74
孕妈妈体态变化 / 74 胎宝宝发育状况 / 74 第一次正式产检的时间到了/ 75 B超检查会伤害胎宝宝吗 / 76 学会分析孕期B超数据/ 77 孕期要远离噪声污染/ 79 食补DHA，慎服营养素制剂 / 80 
每周在线问答 / 81
孕4月　孕吐症状减轻，　　　　
进入舒适的孕中期
孕13 周　增重期开始了 / 84
孕妈妈体态变化 / 84 胎宝宝发育状况 / 84 各种电器辐射到底有多少 / 85 防辐射服到底有用没用 / 86 控制好体重增长幅度/ 87 不合适的内衣带来的危害 / 87 私处护理的宜与忌 / 88 用逛街代替散步 / 89 
每周在线问答 / 90
孕14 周　男宝宝、女宝宝有了明显区别/ 91 
孕妈妈体态变化 /91胎宝宝发育状况 /91参加孕产学校 /92孕期游泳运动的利与弊 /93孕期旅行的注意事项 /94缓解孕期牙龈出血的巴氏刷牙法 /95每周在线问答 / 96
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孕15周　进行唐氏综合征筛查 / 97
孕妈妈体态变化 / 97 胎宝宝发育状况 / 97 唐氏综合征筛查的相关事项 / 98 什么是无创DNA检测 / 99 长胎不长肉的饮食结构 / 101 
每周在线问答 / 102
孕16 周　体会胎动的惊喜 / 103
孕妈妈体态变化 / 103 胎宝宝发育状况 / 103 静心宁神体会胎宝宝的胎动 / 104 增强皮肤弹性，减少妊娠纹 / 105 护理好乳房，为哺乳做准备/ 106 孕期学会吃水果 / 107 孕期如何选择睡姿 / 108 
每周在线问答 / 109
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孕5月　孕妈妈腰身有变化，渐有
孕味
孕17 周　打嗝、翻身，胎宝宝很顽皮 / 112
孕妈妈体态变化 / 112 胎宝宝发育状况 / 112 平衡饮食，孕期过度肥胖 / 113 孕妈妈如何吃鱼康 / 114 孕期胎教方法盘点 / 115 谁干扰了孕妈妈的睡眠 / 117 
每周在线问答 / 118
孕18 周　穿上孕妇装，别有韵味 / 119
孕妈妈体态变化 / 119 胎宝宝发育状况 / 119 不要盲目补充营养素 / 120 了解腹围与宫高的医学意义 / 122 双顶径和头围有什么区别 / 122 
每周在线问答 / 125
孕19 周　食欲变好了 / 126
孕妈妈体态变化 / 126 胎宝宝发育状况 / 126 助力胎宝宝视力发育 / 127 如何缓解偶尔出现的骨痛 / 128 孕妈妈要选对鞋子 / 129 轻度乳头凹陷可自我矫正/ 130 
每周在线问答 / 131
孕20 周　开始迎接舒服的孕中期 / 132
孕妈妈体态变化 / 132 胎宝宝发育状况 / 132 用游戏方式促进胎宝宝发育 / 133 二胎孕妈妈如何顺产 / 134 
每周在线问答 / 135
孕6月　建立亲子关系的时期
孕21 周　胎宝宝形成活动和睡眠的　规律 / 138
孕妈妈体态变化 / 138 胎宝宝发育状况/ 138 爱上火的孕妈妈吃什么/ 139 如何让胎宝宝配合B超检查 / 140 胎动很频繁是不是宫内缺氧 / 140 双胞胎孕妈妈的注意事项 / 141 
每周在线问答 / 142
孕22 周　胎动明显频繁起来 / 143
孕妈妈体态变化 / 143 胎宝宝发育状况 / 143 给胎宝宝讲故事 / 144 孕妈妈静脉曲张怎么办 / 145 孕妈妈晚上易醒、多梦怎么办/ 146 
每周在线问答 / 147
孕23 周　胎宝宝超过500克了 / 148
孕妈妈体态变化/ 148 胎宝宝发育状况 / 148 孕6月应进行胎儿畸形筛查 / 149 排畸B超需要检查什么/ 149 孕妈妈缺钙怎么办 / 150 左侧卧是孕妈妈的睡姿 / 151 有助于顺利分娩的凯格尔运动 / 152 
每周在线问答 / 153
孕24 周　防止妊娠期糖尿病造访 / 154
孕妈妈体态变化 / 154 胎宝宝发育状况 / 154 孕妈妈此阶段要做“糖筛”/ 155 孕期糖尿病筛查时的注意事项 / 156 孕妈妈头晕要谨防贫血 / 156 孕中期子宫增大的不适有哪些/ 157 
每周在线问答 / 159
孕7月　成为真正的大肚婆
孕25 周　胎宝宝大脑飞速发育 / 162
孕妈妈体态变化 / 162 胎宝宝发育状况 / 162 孕妈妈牙龈出血如何应对 / 163 如何分辨潮湿是尿液还是羊水 / 164 
每周在线问答 / 165
孕26 周　孕妈妈的身体越来越沉重 / 166
孕妈妈体态变化 / 166 胎宝宝发育状况 / 166 体重增长过速 / 167 适量运动可消耗多余热量 / 168 孕妈妈慎防妊娠高血压疾病 / 169 如何读懂B超胎龄的含义 / 170 
每周在线问答 / 171
孕27 周　胎宝宝能睁开眼睛了 / 172
孕妈妈体态变化 / 172 胎宝宝发育状况 / 172 开始学习拉梅兹呼吸法/ 173 新生儿奶粉的准备 / 174 
每周在线问答 / 175
孕28 周　胎宝宝时常做做美梦 / 176
孕妈妈体态变化 / 176 胎宝宝发育状况 / 176 感觉到的是宫缩，还是胎动 / 177 如何进行胎动计数 / 177 胎宝宝对准爸爸声音情有独钟/ 179 肚子中间的黑线正常吗 / 180 
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每周在线问答 / 181
孕8月　进入孕晚期
孕29 周　胎宝宝的胎动变得有规律 / 184
孕妈妈体态变化 / 184 胎宝宝发育状况 / 184 孕妈妈有时会感知到假宫缩 / 185 腋下长出副乳是怎么回事 / 186 需要提前给宝宝准备哪些物品 / 187 新生儿奶瓶如何选择 / 188 
每周在线问答 / 189
孕30 周　肚子变大带来胃灼热感 / 190
孕妈妈体态变化 / 190 胎宝宝发育状况 / 190 孕妈妈如何缓解喘不上气 / 191 前置胎盘有什么危险 / 191 胎宝宝发育迟滞 / 193 
每周在线问答 / 194
孕31 周　舒适的“房子”变小了 / 195
孕妈妈体态变化 / 195 胎宝宝发育状况 / 195 什么是正常的胎位 / 196 助产体操增强肌肉群的力量 / 197 实用的母婴用品有哪些 / 198 
每周在线问答 / 199
孕32 周　胎宝宝越来越大 / 200
孕妈妈体态变化 /200胎宝宝发育状况 /200哪些孕妈妈容易发生早产 /201有益顺产的呼吸方法 /202如何缓解孕期腰背不适 /203如何给新生儿准备尿不湿和尿布/204如何选择尿布 /204
每周在线问答 / 205
孕9月　大腹便便的时光，　　　
憧憬和宝宝见面吧
孕33 周　胎宝宝的头部进入骨盆 / 208
孕妈妈体态变化 /208胎宝宝发育状况 /208判断能否自然分娩，骨盆测量是关键/209请到月嫂的窍门 /211宝宝出生后需要留脐带血吗 /212羊水或多或少怎么办 /213
每周在线问答 / 214
孕34 周　需要了解一些分娩的知识 / 215
孕妈妈体态变化 / 215
胎宝宝发育状况 / 215
自然分娩有多痛 / 216
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会阴侧切助自然分娩一臂之力 / 216 臀位就一定需要剖宫产吗 / 218 
每周在线问答 / 219
孕35 周　胎宝宝的骨骼在变硬 / 220
孕妈妈体态变化 /220胎宝宝发育状况/220维生素K可产后出血 /221如何发现胎膜早破的迹象 /222发生胎膜早破该怎么办 /222妊娠后期如何数胎动 /223胎宝宝脐带绕颈怎么办 /224如何应对孕后期尿频、漏尿状况/224
每周在线问答 / 225
孕36 周　随时准备和宝宝见面 / 226
孕妈妈体态变化 / 226 胎宝宝发育状况 / 226 如何应对孕晚期的痔疮 / 227 克服临产前焦虑综合征 / 228 宫缩频繁需要注意什么 / 229 孕36周后还需要做什么产检 / 229 
每周在线问答 / 231
孕10月　一朝分娩
孕37 周　胎儿已成为足月儿 / 234
孕妈妈体态变化 /234胎宝宝发育状况 /234整理好待产用品 /235可以减轻阵痛的无痛分娩 /236二胎有哪些临产征兆 /237双胞胎有哪些临产征兆/238
每周在线问答 / 239
孕38 周　及时发现临产信号 / 240
孕妈妈体态变化 / 240 胎宝宝发育状况 / 240 临产前的征兆有哪些 / 241 为什么要采足跟血 / 241 什么时候应该去医院待产/ 242 可以帮助顺产的导乐 / 243 自然分娩第一产程 / 244 自然分娩第二产程 / 244 自然分娩第三产程 / 245 分娩时如何用力 / 245 
每周在线问答 / 246
孕39 周　加足马力，冲刺 / 247
孕妈妈体态变化 / 247 胎宝宝发育状况 / 247 什么情况下必须进行剖宫产/ 248 孕晚期胎动越来越少正常吗 / 249 
每周在线问答 / 250
孕40 周　结束辛苦等待，宝宝出生了 / 251
孕妈妈体态变化 /251胎宝宝发育状况 /251顺产后的饮食安排 /252剖宫产后的饮食安排 /253产后护理早知道 /254超过孕40周迟迟不生怎么办 /254生育保险为孕妈妈支付哪些费用 /255
每周在线问答 / 256
孕妈妈和新妈妈备忘录
孕期40周产检项目及日程表/ 258 如何给新生儿办理出生证明/ 260 如何应对产后的不良情绪 / 261 判断新生儿健康的标准是什么 / 261 产后如何护理婴儿脐带/ 262 如何知道新生儿饿了和饱了/ 262?

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媒体评论

                                                                                    
                                            

孕1周
身体最佳状态才是怀孕的好时间
 
 
 
女性孕前检查非常重要
为了生一个健康的宝宝，夫妻双方都应该在备孕的阶段进行全面的身体检查，这不光是对自己负责，也是对宝宝的未来负责。
建议备孕的女性和丈夫在备孕前半年至3个月就要进行全面的身体检查，那么，女性在孕前需要做哪些检查呢？
孕前常规妇科检查
女性在孕前做常规妇科检查，可以判断自身是否患有妇科病，并进行必要的治疗。如孕妇患有由念珠菌、衣原体、Ｂ族链球菌感染引起的阴道炎症，在妊娠期可能会导致胎膜早破、早产，分娩时会感染胎儿。因此，孕前需做常规的妇科检查。如患有性传播疾病，需要正规且彻底地治疗，然后再怀孕，否则会引起流产、早产等危险。
常规妇科检查包括：生殖器官肉眼所见是否正常，阴道分泌物常规检查，明确有无滴虫、霉菌等阴道炎症，如果怀疑有淋病，需要进一步进行淋球菌、衣原体等性传播性疾病的相关检查。对于1年内未做过宫颈细胞学检查（TCT）的女性，需要进行（TCT）检查，以排除宫颈病变。
孕前家族遗传性疾病检查
家族遗传性疾病包括智力障碍、血友病、肌肉萎缩症等。以肌肉萎缩症来说，这是一个遗传性问题，通常只传给男性。所以，家族中若有此种遗传基因时，女性则应在尚未怀孕前，尽早查出是否是该基因携带者。
孕前肾脏疾病检查
女性患有严重的肾脏疾病也不宜妊娠，一旦妊娠就难免会得妊娠肾病综合征，不仅对胎儿影响严重，还会危及孕妇生命。症状较轻且肾功能正常者，经医生允许可以妊娠，但要经过合理治疗，并且在妊娠后也应警惕妊娠高血压疾病的发生。患有肾结石也会在怀孕时期造成问题，因为肾结石会引起疼痛，让孕妇无法分辨到底是肾结石引起的疼痛，还是其他问题造成的。另外，肾结石也会使孕妇罹患泌尿道感染及肾盂肾炎的机会增加。而患过膀胱炎的女性，一定要治愈后才能妊娠。膀胱炎可以发展成肾盂肾炎，膀胱炎的症状有尿频、尿不尽及尿痛等。
 
 
孕前糖尿病检查
糖尿病在怀孕期间会对胎儿造成非常严重的影响。过去，患有糖尿病的女性不容易怀孕；现在，在良好的控制之下，患有糖尿病的女性一样可以产下健康的宝宝。但患有糖尿病的孕妇若血糖控制不好，发生流产及胎儿畸形的概率较大。如果患糖尿病的女性想怀孕，一定要在尚未怀孕前，就将血糖控制在正常范围之内，以降低胎儿的畸形率。孕后要加强产前检查和自我保健，饮食控制更应严格些，并要有医生的指导。因此，如果有家族糖尿病史，或者怀疑自己患有糖尿病，最好能在怀孕之前先彻底检查，这样就能减少流产以及产生其他问题的机会。
孕前心脏疾病检查
心脏功能不正常会造成血运障碍，引起胎盘血管异常，导致流产、早产，产妇的身体和生命都会受到威胁，所以，所有的心脏病患者必须经医生同意后，方可妊娠。有些心脏病患者还需要应用一些药物，甚至必须在医院住院接受治疗和监督，不可大意，整个孕期应取得医生的指导。
孕前血液检查
贫血：严重贫血，不仅使孕妇妊娠痛苦，而且影响胎儿的发育，不利于产后恢复。在妊娠前如发现有贫血，首先要查明原因，确定属于哪一种原因引起的贫血，然后进行治疗，待贫血基本纠正后，才可妊娠。
地中海型贫血：地中海型贫血是一种隐性遗传的血液疾病，又称“海洋性贫血”。一般来说，夫妻双方只有一方带有地中海型贫血的基因，则胎儿不会有严重或致命的后果。然而，若双方都带有隐性贫血的基因，则胎儿会出现三种情况：胎儿有1/4的概率可能得严重或致命的贫血；1/2的概率和双亲一样带有基因，但不至于致命或严重影响健康；1/4的概率可能完全正常。因此，孕前检查时，医生都会对孕妈妈进行地中海型贫血的筛检。如果夫妻不幸同时带有同型地中海贫血的基因，则孕妈妈在受孕后须接受绒毛采检、羊膜穿刺或抽胎儿脐带血等检验，来分析胎儿的基因。若证实胎儿有重度地中海型贫血，最好施行人工流产，终止妊娠。因为有可能胎死腹中，也可能到怀孕末期发生胎儿水肿，出生不久即死亡，即使能勉强存活下来，将来也需要长期输血或接受骨髓移植。反之，如果检查的结果表明胎儿的基因正常或属于轻度的地中海型贫血，则可以安心地继续怀孕。
血型检查：大家通常知道，如果输血时血型不合，两种血型就会在体内“战斗”而造成严重后果，所以在输血前必须做血型鉴定。同样，如果孕妇与胎儿的血型不合，孕妇体内的抗体通过胎盘进入胎儿的身体，从而使“战场”转移到胎儿的身体里，引起新生儿溶血病。
一项统计显示，在所有分娩中，有20%～30%的概率会出现母婴血型不合，即这些孕妇分娩出的孩子都有可能患上新生儿溶血病。与此形成对比的是，只有不到一成的夫妻会到医院做产前血型血清学检查，来使孩子远离溶血病。
新生儿溶血病是由于夫妻血型不合造成的，夫妻血型不合现象很普遍，所以新生儿溶血病也很常见，其中以母亲O型、父亲AB型婴儿最易发病。
孕前口腔检查
女性怀孕后，由于内分泌的原因，牙周容易发炎，若孕前患有牙周炎，则容易雪上加霜，加重病情，不仅影响怀孕女性的身体健康，更会殃及胎儿的发育。研究证明，众多的牙周致病菌可进入血液循环，播散全身，并有可能通过血流进入胎盘，影响胎儿的生长发育，甚至发生早产，临床上也有因牙龈出血过多引起胎儿发育异常的报告。因此，女性怀孕前应进行口腔检查，及早治疗，注意口腔卫生。
 
 
男性要做的检查有哪些
孕前检查非常重要，但人们往往有一个误区，只检查女性而忽略了男性。其实，宝宝是两个人的结晶，胎儿出现异常情况，不见得都是妻子的问题，有的也有丈夫本身的原因。以地中海型贫血来说，只有在夫妻二人都是同型基因携带者的时候，才会危及胎儿。如果医生只检查妻子而没有检查丈夫的话，只能算是一种“不完全检查”。而对于男性专项精液检查、泌尿生殖系统检查等都是孕前必不可少的检查，对优生的影响一样重要。男性孕前检查的项目有以下几种：
精液检查
于准爸爸而言，精子的数量和质量是优生的关键因素，精子被称为优生之本。因此，准爸爸孕前检查最重要的一项就是精液检查，一般通过精液的颜色、液化情况、活力、畸形率等方面的检查，了解精子的质量和数量。
男性在采集精液前5～7天内必须停止性生活，并且不得有手淫、梦遗等情况，还应禁烟戒酒，忌服对生精功能有影响的药物等。采取精液时间以早晨和上午最好，需要在医院留取。最好在取后1小时内送到实验室。
 

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