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正版现货新书其实我不讨厌你 9787504692122 [美]肖恩达·莱基

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作者[美]肖恩达·莱基

出版社中国科学技术出版社

ISBN9787504692122

出版时间2020-01

装帧平装

开本32开

定价59元

货号11360079

上书时间2024-10-08

黎明书店

十四年老店

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商品详情

品相描述：全新

商品描述: 作者简介
肖恩达·莱基，拥有美国圣约翰大学临床心理学博士学位，曾在耶鲁大学医学院、纽约长老会医院等多地做临床培训。作为一名持有执照的临床心理学家，拥有超过十年的相关经验。

目录
第一章难相处的同事和职场“有毒”行为大起底

第二章如何与焦虑的同事沟通

第三章如何与注意力不集中的同事沟通

第四章如何与工作拖沓的同事沟通

第五章如何与言而无信的同事沟通

第六章如何与自我膨胀的同事沟通

第七章如何与事必躬亲的同事沟通

第八章如何与拒绝承担新责任的同事沟通

第九章如何与把分内工作强加于人的同事沟通

后记

内容摘要
并非仅仅是个性冲突
人无完人，职场更非世外桃源。即使你很喜欢自己的工作和工作环境，你也会不可避免地遇到一些职场冲突。例如，你或许和顶头上司对如何有效完成某项工作意见不一；平常非常富有合作精神的同事可能因为某一天情绪糟糕而对你冷言冷语；当你所在的团队赶工期时，压力可能会导致同事脾气火暴，职场关系紧张。
然而，普通的职场冲突和与有精神障碍的同事相处困难，这两者之间存在较大差别。最主要的差别是，有精神障碍的同事会深陷自己的行为模式而不能自拔，导致我们几乎无法和他们讲道理，也无法通过商讨去寻求解决问题的良策。他们在行为上容易走极端，拒绝变通，并且不认为自己的行为有什么过错。这一现象在存在人格障碍的人身上体现得尤其明显，其中包括自恋型人格障碍（NPD）、边缘型人格障碍（BPD）和强迫型人格障碍（OCPD）。
例如，没有精神障碍的同事可能想在会议上力争压你一头。他们自己发言时啰里啰唆，不着重点，但在你发言时却嫌你用时过长，要点不清，催促会议进入下一个环节。在这种情况下，如果你向同事表达自己的心情和看法，提醒他们注意礼貌，他们很可能会顾及你的感受，赔礼道歉。他们还可能会意识到他们的行为将会给职场关系带来负面影响。总而言之，他们很可能会吸取教训，将来不再对你粗俗无礼。
有精神障碍的同事则大相径庭。在类似情况下，他们一般不会觉得自己有什么过错，只会认为你的发言有问题，指责你没有度量、太过敏感。他们不会顾及你的感受，也不会改变自己的行为。最终结果是，在以后的会议上他们依然如故，没有丝毫改变，就好像你不曾提醒过他们一样。

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人际交往是日常工作中极为重要的一环。面临错综复杂的职场困境，你是否倍感压力，无所适从？作者针对8种难相处的同事，以场景再现、对话实例和沟通技巧等单元为读者提供详实可操作的方法和对策，实践性强，对提高工作效率和增强职场凝聚力有作用。本书适合认为自己处于“有毒”职场的读者，可以为希望改善职场关系的人提供一定帮助

精彩内容
《其实我不讨厌你》是一本指导你如何与难相处的同事共事以及管理过大压力情境的指南。每天面对充满挑战的工作关系，使你处于崩溃的边缘。作者通过讲述与八种难相处的同事的共事之道，帮助你摆脱“有毒的”工作环境。
书中会针对这8种难相处的情境具体分析为什么同事会有这样的表现，给出与其谈判的策略及达成和平、有效的解决方案的方法。每一个认为自己处于“有毒”职场的读者都可以通过本书学到如何与同事沟通、适应各种问题行为；了解常见的焦虑、情绪和人格障碍；通过生动案例还原熟悉的工作场景，指导你如何在实际生活中应用书中的指导。

媒体评论
人际交往是日常工作中极为重要的一环。面临错综复杂的职场困境，你是否倍感压力，无所适从？作者针对8种难相处的同事，以场景再现、对话实例和沟通技巧等单元为读者提供详实可操作的方法和对策，实践性强，对提高工作效率和增强职场凝聚力有作用。本书适合认为自己处于“有毒”职场的读者，可以为希望改善职场关系的人提供一定帮助。