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正版现货新书孕妇饮食指南：妊娠与孕期护养 9787513901727 陆文彬著

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作者陆文彬著

出版社民主与建设出版社

ISBN9787513901727

出版时间2012-01

装帧平装

开本16开

定价32元

货号7028100

上书时间2024-10-07

黎明书店

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商品详情

品相描述：全新

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导言

一、妊娠与优生

　还有百分之十不能遗忘

　原发性与继发性不孕

　不孕原因不只在女方

　男性不育因素的分析

　女性不孕、不育的分析

　有关不孕不育的对策

　把握机妊娠

　育年龄

　孕时机

　育季节

　重视优生才能幸福美满

　优生始于择偶

　避免孕育低能儿

二、艰辛的“十月怀胎”

　了解受孕成胚的过程

　女性的卵细胞

　如何获得精子

　受精与怀孕

　10个月的经历和养胎注意

　怀孕1个月

　怀孕2个月

　怀孕3个月

　怀孕4个月

　怀孕5个月

　怀孕6个月

　怀孕7个月

　怀孕8个月

　怀孕9个月

　怀孕10个月

　……

三、孕期饮食原则和禁忌

四、孕期的营养食谱

五、妊娠分期营养须知与常见病症食养

主编推荐

　　《孕妇饮食指南:妊娠与孕期护养》是专为孕期妇女进行护养而写的指南性读物。全书共列出孕期营养食谱120则，每膳均详述选料、制作、功能和营养特色分析。内容通俗易懂，深入浅出，具有科学、实用、便于操作的特点。

精彩内容

　　《孕妇饮食指南:妊娠与孕期护养》是一本孕期健康饮食指南。全书分5个章节：一、“妊娠与优生”，内容涉及计划生育与不孕不育这一对“并蒂莲”－“十月怀胎”的艰辛，应当如何逐月养护。三、孕妇应坚持的饮食原则和“十大禁忌”。四、孕期如何从日常食品中合理地摄取所需营养素，并列有“营养食谱”。五、妊娠分期及“营养须知”，常见病症的“食养”方法。在理论阐述的基础上突出实用操作方法，是准爸爸、准妈妈们的之书。