正版现货新书 杨力教授讲心脏健康(精) 9787518429721 杨力编著
全新正版现货，以书名为准，放心购买，购书咨询18931383650朱老师
￥ 45.98 5.9折 ￥ 78 全新
仅1件
作者杨力编著
出版社中国轻工业出版社
ISBN9787518429721
出版时间2020-09
装帧精装
开本16开
定价78元
货号9871807
上书时间2024-10-07
- 在售商品 暂无
- 平均发货时间 9小时
- 好评率 暂无
- 最新上架
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
商品简介
近年来，心脑血管病的发病率、病死率逐年上升，对我国的国民健康造成了很大的危害，而中医对于防治常见心脑血管疾病有着独到的优势。因此，我们有必要了解中医养心知识及各类心脑血管病的预防和治疗方法。
《杨力教授讲心脏健康》一书从“中医的心脏”“中医养心大法”“预防心脑血管病，首先要控‘三高’”“高发心脑血管疾病的中医治疗”四大方面，详细阐释了心在人体中的重要作用，介绍了中医养心的特色方法，包括经络穴位、饮食药膳、传统功法、日常起居等方面，并针对多种常见病（如高血压、血脂异常、糖尿病、冠心病、心绞痛、肺心病等）给出详细的中医治疗方案。书中还特别收录了杨力教授多年临床总结的养心功法和验方，对居家保养和全民防病有指导意义。
该书内容全面、通俗实用，用贴心易懂的语言，道出人与心脏和谐相处的大智慧，是一本人人都能用得上的心血管疾病防治指南。
作者简介
杨力,中国中医科学院教授、博士生导师中医养生专家中国医易学创始人中医心血管病专家易经养生法开创者中国象数科学提出者中医疾病预测学创始人北京周易研究会会长中央电视台《百家讲坛》特邀专家美国国际医药大学特聘博士生导师纽约州执照针灸医师联合公会特聘教授 从事中医研究 45 年，主攻心脑血管病。近10 年来，杨教授的数千场公益讲座深受老百姓的喜爱，曾多次在中央电视台、北京卫视、山东卫视、福建卫视、湖南卫视、辽宁卫视等进行中医养生及中医防治心脑血管病科普宣教。
从 20 世纪 80 年代起至今，杨教授著作累计字数已达 2000 余万字，其中学术著作有《周易与中医学》《中医运气学》《中医疾病预测学》等，奠定了她在中医学术界的地位；养生科普作品有《血管决定心脑健康》《教你活到 100 岁》《五谷杂粮养生粥》《抗霾养肺书》等，现已走进千家万户。
目录
第一篇 中医的心脏
导读 同样一颗“心”，含义大不同
第一章 心为人体的君主
一 心为君主之官：心安则体健
心主导全身器官
百病皆由心生
正常心脏的结构
心脏是如何跳动泵血的
二 心主神明：主宰人体生命活动
心：人体生理活动和心理活动的总指挥
为什么要养心安神
三 心主血脉：是人体气血的发动机
心让血和脉紧密相连
心脏的正常搏动依赖心气
心主血脉功能失调与动脉粥样硬化的关系
身体气血不调的警告信号
怎样让身体的气血流通起来
四 心阳与心阴：身心和谐的“天平”
何为心阳与心阴
心阴虚会出现哪些症状
心阳虚会出现哪些症状
五 心脑相通：心清则头脑明
心脑相通，心通则脑明
许多脑方面的疾病，都可以从心上找原因
养心补脑小方法：手梳头
六 心与情志：心主喜
过分兴奋，会损伤心气
过分兴奋，易导致心脏疾病
七 心与徵音：音乐养心之道
五音可疗疾
徵音入心，养护心脏
第二章 心与脏腑命运相关
一 心为火脏：人体有个圆，水火在上下
生命就是水与火的统一体
人体的火就是心，水就是肾
人体中的水火是如何运行的
二 心与肺：肺气不足则心血不畅
心与肺的关系
心肺相通，气足则心明
心肺两脏的互相影响
如何补肺气、养心血
三 心与脾：脾损心阳，手脚冰凉
心与脾的关系
心事过重会导致心气郁结
手脚发凉要注意
心脾两脏的互相影响
如何健脾养心
四 心与肝：火大伤肝更伤心
心与肝的关系
心火旺则肝火大
心肝两脏的互相影响
如何养心补肝
五 心与肾：心肾不交易失眠
心与肾的关系
心肾不交，从失眠开始
六 心与肠：“心肠不好”，肩膀疼痛
心与肠的关系
肩膀疼痛和小肠、心脏的关系
心与小肠的互相影响
如何养心护肠
第三章 心与五官息息相关
一 心“其华在面”：面子问题关乎心
面色和心的关系
皮肤发绀可能是心脏问题
让心血管通畅的小妙招
二 心“在窍为舌”——看舌识病
通过舌头辨别心的健康
舌部位异常的三种普遍情况
常做舌保健功养心脑
三 心气不平，上逆于耳——耳鸣可能是心脏病的前兆
耳朵和心的关系
耳鸣很可能是心脏病的前兆
大耳垂很可能是冠心病
经常按摩双耳，防心脏病
四 鼻隶属于心——鼻尖发红、变硬是心脏问题
鼻子和心脏的关系
鼻尖发红、变硬，心脏可能有问题
经常按摩鼻子可缓解鼻尖发红、变硬的症状
五 目为心之外窍——眼睛是心的窗口
眼睛和心的关系
眼睛浮肿，可能是心脏病
常做护目养心小动作
第四章 这些身体小信号，是心脏有病的警告
一 嘴唇色紫：血瘀气滞、心脏病
健康隐患信号灯
调理方
二 呼吸急促：心脏缺血的征兆
健康隐患信号灯
调理方
三 剧烈牙痛：心绞痛的预警
健康隐患信号灯
调理方
四 左肩疼痛：提示冠心病
健康隐患信号灯
调理方
五 两臂血压差：心脑血管疾病的“预警器”
健康隐患信号灯
调理方
六 手指和脚趾末端粗大：心脏缺氧
健康隐患信号灯
调理方
七 下肢水肿：心衰征兆
健康隐患信号灯
调理方
八 突然出冷汗：心脑梗先兆
健康隐患信号灯
调理方
九 扁桃体发炎：可能引发心肌炎、风心病
健康隐患信号灯
调理方
十 无法控制的流口水：中风(即脑卒中)的前期表现
健康隐患信号灯
调理方
第五章 心脏病“偏爱”这些人
一 久坐不动者
久坐不动对心脏的危害
久坐不动还可能导致多种疾病
要多活动筋骨
突然增加运动量不可取
二 饮食太油腻者
心血管病多发
饮食过于油腻，会导致血管内皮受损
如何避免心血管疾病急性发作
多揉厉兑穴，保护心脏健康
三 吸烟者
吸烟对心脏的影响
二手烟危害大
远离烟草对心血管有益
你一定能远离烟草
四 肥胖者
肥胖的原因
肥胖人群患心脏病的概率更大
合理饮食，有效预防肥胖
衡量一个人是否肥胖的标准
五 酗酒者
我国对酒精摄入的界定
酗酒对心脏的影响
酗酒对血管的影响
酒喝多了如何解酒
第二篇 中医养心大法
导读 中医如何养心
第一章 心主神明，养心先养神
一 心气足，人才显精神
人们常说的“心气儿”指什么
心气不足的表现有哪些
如何保养我们的心气
二 心情郁闷，周身经络也会瘀堵
抑郁对心脏的影响
阳光——“暖和的抗抑郁素”
有氧运动抗抑郁
三 心累是最大的劳累，防心劳四字诀
平衡七情
适当放松
心存正念
专心致志
四 恬愉是养心安神的根本
精神内守，病安从来
知足者心常乐
养神需静守
五 防治“心病”的五条捷径
主编推荐
《杨力教授讲心脏健康》是一部让所有人都能得到实实在在帮助的书！ 中医的心统领身心健康 心是人体的君主，心藏神、主血脉，心脑相通； 科学解读中医养心“法宝” 安神养心，顺时起居，饮食药膳，经络穴位，传统功法； 揭秘控“三高”护心脏体会 高血压、血脂异常、糖尿病的防控验方——山荷饮、泽泻汤、丹七饮； 八大大高发心血管疾病中医治疗方案 冠心病，心绞痛，心律失常，心肌炎，风湿性心脏病，肺源性心脏病，颈动脉斑块，脑卒中。
精彩内容
近年来，心脑血管病的发病率、病死率逐年上升，对我国的国民健康造成了很大的危害，而中医对于防治常见心脑血管疾病有着独到的优势。因此，我们有必要了解中医养心知识及各类心脑血管病的预防和治疗方法。
《杨力教授讲心脏健康》一书从“中医的心脏”“中医养心大法”“预防心脑血管病，首先要控'三高'”“高发心脑血管疾病的中医治疗”四大方面，详细阐释了心在人体中的重要作用，介绍了中医养心的特色方法，包括经络穴位、饮食药膳、传统功法、日常起居等方面，并针对多种常见病(如高血压、血脂异常、糖尿病、冠心病、心绞痛、肺心病等)给出详细的中医治疗方案。书中还特别收录了杨力教授多年临床总结的养心功法和验方，对居家保养和全民防病有指导意义。
该书内容全面、通俗实用，用贴心易懂的语言，道出人与心脏和谐相处的大智慧，是一本人人都能用得上的心血管疾病防治指南。
媒体评论
《杨力教授讲心脏健康》是一部让所有人都能得到实实在在帮助的书！
中医的心统领身心健康 心是人体的君主，心藏神、主血脉，心脑相通；科学解读中医养心“法宝” 安神养心，顺时起居，饮食药膳，经络穴位，传统功法；
揭秘控“三高”护心脏独家体会高血压、血脂异常、糖尿病的防控验方——山荷饮、泽泻汤、丹七饮；
八大大高发心血管疾病中医治疗方案冠心病，心绞痛，心律失常，心肌炎，风湿性心脏病，肺源性心脏病，颈动脉斑块，脑卒中。
相关推荐
-
正版现货新书 脸谱 9787507836486 杨力
全新北京
￥ 8.41
-
正版现货新书 千古名门 9787505954977 杨力著
全新北京
￥ 12.97
-
![[正版新书]脸谱杨力](https://www0.kfzimg.com/sw/kfz-cos/kfzimg/bbbdcacd/964981a9b444d539_s.jpg)
[正版新书]脸谱杨力
全新廊坊
￥ 8.60
-
正版新书 杨力教授讲心脏健康(精) 杨力 9787518429721
全新天津
￥ 22.65
-
正版现货新书 诗赋新韵集 9787516668450 杨力著
全新北京
￥ 36.94
-
正版现货新书 孔子哲学大智慧 9787508091389 杨力
全新北京
￥ 24.65
-
正版现货新书 老子哲学大智慧 9787508090337 杨力
全新北京
￥ 24.65
-
正版现货新书 怪兽阿力酷 9787521716115 杨鹏
全新北京
￥ 16.30
-
正版现货新书 睡前胎教故事 9787518429875 杨力
全新北京
￥ 23.52
-
正版现货新书 医魂 9787215090200 杨力勇,董文安
全新北京
￥ 40.09
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价