正版现货新书 儿童喜爱的下饭菜 9787571905637 七七
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作者七七
出版社黑龙江科学技术出版社有限公司
ISBN9787571905637
出版时间2020-11
装帧平装
开本16开
定价39.8元
货号10967997
上书时间2024-10-07
商品详情
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作者简介
目录
Chapter 1 儿童营养全知道
儿童营养需求002
蛋白质002
糖类和脂肪003
无机盐和维生素003
四季饮食要点004
儿童饮食原则005
营养均衡005
正确选择零食,少喝加工饮料005
进食量与活动量要平衡006
培养良好的饮食习惯006
Chapter 2 健康的时令蔬菜
松仁玉米009
韭菜炒核桃仁010
蓝莓山药011
凉拌嫩芹菜013
……
内容摘要
孩子挑食、偏食,蔬菜、水果不爱吃,怎么办?孩子体质较弱、免疫力低下、经常生病,有避免的方法吗?孩子看见饭就发愁,不肯好好吃饭,营养摄取不足,如何是好?……
不用慌,爸爸妈妈们关心的问题、难解的疑惑,本书都会给出满意的解决方法。
孩子吃饭总挑食、容易生病、不长个,是很多爸爸妈妈心里的痛。针对挑食的孩子,做出色香味俱全的菜肴,自然会引起孩子的食欲,让他们爱上吃饭。爸爸妈妈最担心的就是孩子生病,可是如何避免孩子生病呢?做出孩子爱吃的菜肴,让孩子多吃饭,摄取充足的营养,孩子自然身体健康,远离疾病。
本书精选了一百多道孩子爱吃的营养美食,特别注重色、香、味、形的丰富多样,避免孩子因饮食单调而产生偏食,让孩子营养均衡。
书中的每一道餐点都配有精美的图片及详细的烹饪步骤,让爸爸妈妈一看就懂、一学就会,避免了为宝贝下厨却无从人手的尴尬局面。书中的原材料都是生活中的常见食材,易辨认、易购买,让爸爸妈妈不再为选择食材为难。本书既是孩子营养小餐桌的美味指南,又是爸爸妈妈提高烹饪水平的得力助手。
精彩内容
孩子挑食、偏食,蔬菜、水果不爱吃,怎么办?孩子体质较弱、免疫力低下、经常生病,有避免的方法吗?孩子看见饭就发愁,不肯好好吃饭,营养摄取不足,如何是好?……
不用慌,爸爸妈妈们关心的问题、难解的疑惑,《儿童喜爱的下饭菜(新版)》都会给出满意的解决方法。
孩子吃饭总挑食、容易生病、不长个,是很多爸爸妈妈心里的痛。针对挑食的孩子,做出色香味俱全的菜肴,自然会引起孩子的食欲,让他们爱上吃饭。爸爸妈妈担心的就是孩子生病,可是如何避免孩子生病呢?做出孩子爱吃的菜肴,让孩子多吃饭,摄取充足的营养,孩子自然身体健康,远离疾病。
《儿童喜爱的下饭菜(新版)》精选了一百多道孩子爱吃的营养美食,特别注重色、香、味、形的丰富多样,避免孩子因饮食单调而产生偏食,让孩子营养均衡。
书中的每一道餐点都配有精美的图片及详细的烹饪步骤,让爸爸妈妈一看就懂、一学就会,避免了为宝贝下厨却无从人手的尴尬局面。书中的原材料都是生活中的常见食材,易辨认、易购买,让爸爸妈妈不再为选择食材为难。《儿童喜爱的下饭菜(新版)》既是孩子营养小餐桌的美味指南,又是爸爸妈妈提高烹饪水平的得力助手。
媒体评论
孩子挑食、偏食,蔬菜、水果不爱吃,怎么办?孩子体质较弱、免疫力低下、经常生病,有避免的方法吗?孩子看见饭就发愁,不肯好好吃饭,营养摄取不足,如何是好?……
不用慌,爸爸妈妈们关心的问题、难解的疑惑,《儿童喜爱的下饭菜》都会给出满意的解决方法。
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