正版现货新书 成为自己的解梦师--朱建军解梦30讲 9787557023829 朱建军
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作者朱建军
出版社广东旅游出版社
ISBN9787557023829
出版时间2020-04
装帧平装
开本32开
定价56元
货号11090698
上书时间2024-10-06
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商品详情
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作者简介
朱建军，北京林业大学心理学系教授，临床心理学博士，心理咨询与治疗督导师，中国心理卫生协会委员，北京心理学会常务理事。
意象对话技术创始人，国内解梦领域的领先者，研究释梦30年，被尊称为“朱洛伊德”，著有《梦的心理解析》《梦内心的声音》《解梦》《解梦500例》等作品。
目录
第一章 想要解梦须先懂梦
第1讲 梦是一种原始认知 _ 003
第2讲 梦中的原始逻辑 _ 010
第3讲 梦的意义和作用 _ 018
第4讲 噩梦给我们什么警示 _ 025
第5讲 再复杂的梦，也只说一个问题 _ 031
第6讲 梦能预知未来吗 _ 037
第二章 解梦的原则和步骤
第7讲 原则一：不要以为梦只有一个意义 _ 047
第8讲 原则二：进入梦的世界，而不是把梦制成标本 _ 053
第9讲 原则三：以象征的理解为基础 _ 059
第10讲 步骤一：先从整体看梦 _ 065
第11讲 步骤二：把握梦的结构和模式 _ 070
第12讲 步骤三：从有感觉的意象突破 _ 075
第13讲 步骤四：建构一个故事 _ 079
第14讲 步骤五：和做梦者互动 _ 085
第三章 梦中常见意象及其普遍性象征
第15讲 象征“性”的意象 _ 096
第16讲 死亡与象征死亡的意象 _ 101
第17讲 身体部位 _ 104
第18讲 脏东西 _ 109
第19讲 特别人物 _ 111
第20讲 潜意识 _ 115
第21讲 象征焦虑的意象 _ 117
第四章 不同类型梦的解析
第2讲 焦虑梦：梦见被追赶、战斗、考试，代表着什么 _ 121
第23讲 美梦：梦见飞翔、性行为，代表着什么 _ 129
第24讲 身体梦：梦见掉牙、掉头发，是什么意义 _ 136
第25讲 脏梦：梦见脏厕所、鬼、老鼠，代表着什么 _ 142
第26讲 特别人物的梦：梦见男友出轨，是什么意义 _ 148
第27讲 胎梦：怀孕时做的梦，有什么特别意义吗 _ 155
第28讲 死亡梦：梦能预知亲人去世吗 _ 159
第29讲 人生一大梦：潜意识在生活中的表达 _ 164
第五章 解梦疑问解答
第30讲 解梦20 问 _ 173
跋 我们还有梦 _ 197
内容摘要
在层层揭开梦的神秘面纱之前，我们需要弄清楚的是：梦到底是什么？梦的原理又是什么？解答这两个问题之前，让我们先来看一个例子。 有这样一个家，家中有两个孩子。这两个孩子一个是聋人．一个是盲人。他们活在同一个世界、同一个家庭里，但在主观感受上，他们看到和听到的世界是接近不一样的。 其中一个人是通过视觉来认识世界的。对他来说，世界是由光影色彩和空间形状构成的。在早晨起来睁开眼时，他会看看自白的天花板以及天花板上的灯，一盏橙黄色的灯。下床之后，他会看到面前有张棕色的桌子，桌上放着白色的碗，碗里有热腾腾的黄色小米粥。 而另一个人是通过听觉来认识世界的。对他来说，世界是由无数高低不同和音色各异的声音构成的。早上醒来之后，他首先听到的是窗外的鸟叫声，可能还有风吹过树叶的声音，然后他会听到家人的说话声，以及厨房里传出的叮叮当当的碗筷声音。 那么，从他们的主观感受来看，这两个人是活在同一个世界吗？显然不是。虽然他们生活在同一个客观物质世界，但是他们主观感受到的、看到的和听到的世界是不同的。 他们感觉到的世界，取决于自己的认知方式，如果用的是眼睛，会活在一个由光影色彩和空间形状构成的视觉世界里；如果用的是耳朵，会活在一个由高低不同和音色各异的声音构成的听觉世界里。 同样，我们在思考和理解这个世界时，也会选用不同的认知方式，内心的主观世界也会不一样。多数人在醒着时所用的认知方式，实际是一种以理性、逻辑为基础的认知方式。五官会源源不断地提供素材，我们会把这些素材组织起来，从而形成对事物的总体认知。 比如。我某天出去办事。走出门后，我看到了道路、汽车，听到了各种各样的声音，体会到脚踩在地上的感觉，过后我把这些信息组合在一起，告诉别人我在那天出门时感受到了什么，这就是理性逻辑认知。 如果我们在睡梦中，许多条件就变了。比如，我们睡觉时闭上眼睛，视觉信息消失，就算耳朵仍然能听到一点声音，听觉也会比较弱，其他感觉也会变弱，此时唯独活跃的就是我们大脑。起作用的认知方式是以形象为基础进行信息加工的原始认知方式。原始认知会把我们在白天体验到的、看到的、听到的、想到的信息组织起来，编织成一个故事。这个故事就是我们的梦。 实际上，我们每个人交替地活在两个世界中。白天醒着时。我们活在一个以理性逻辑思维为基础的世界里，我们用理性看世界，看到的自然也是一个理性的世界。晚上入睡以后，我们会活在一个感性形象思维为基础的世界里，我们需要用原始认知方式去理解这个梦的世界。 当然，如果被问到，梦的世界和醒着的世界，哪个是真实的？一般人会认为醒着的世界真实，梦的世界虚幻，但实际上这是不对的。不管是醒着的世界还是梦的世界，都是我们看同一个世界得到的结果。只不过用的是不同的认知方式，得到的结果自然也会不同。P3－5
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精彩内容
梦是潜意识的“信使”，潜意识对人的行为有着重大影响。通过解梦可以：
·与潜意识连接，探知自我梦就像我们人格上开出的鲜花，走进我们的梦，就是重新了解我们自己。
·厘清内心冲突，悦纳自己梦是心灵的艺术创造，看见平日被“藏”起来的重要感受，悦纳更完整的自己。
·读懂身体信号，预防疾病某些噩梦，可能是心理或身体疾病的警示。
朱建军老师浓缩了自己研究解梦技术30 年的精华，大道至简地教大家如何解梦，以及如何通过梦来和自己的潜意识对话。愿更多的人可以更好地认识自己和所在世界，过清醒人生。
媒体评论
朱建军老师30年解梦技术精华让你零门槛成为解梦达人解梦，了解你不知道的自己
梦是什么？
我们每个人每天都会做梦，很多人说自己很少做梦，是因为不记得了。还有，千万不要觉得梦是不重要的小事，没什么意义。梦是我们潜意识的表现，潜意识对人的行为有着重大影响。
梦有什么意义？
梦中的生活其实也是人生的一部分，做梦本身就是有意义的。梦对我们醒着的生活是有作用的，一些梦境中可能会有一些启示传给我们，在我们醒后变成赚钱、科研、艺术创造等的灵感。当然，不一定总是积极的，有时也很消极。
为什么有些人会做噩梦？
作家三毛说，“如果人真的可以梦想成真，也许很多人会吓得不敢睡觉”，我们都希望好梦成真，不希望噩梦成真。但了解噩梦比好梦更有价值。有些人会误认为自己活得很好，这时候做一个噩梦，也许能帮他们看到自己不太健康的心理或身体状态，提醒他们做出改变。
为什么要学习解梦？
我们每个人内心都住着一个真实世界，这个真实世界能通过梦境很好地呈现出来，而解梦就是看到这个真实世界的方式。解梦不仅是心理学家了解人心的工具，更可以成为每个人都能用的、了解自己和这个世界的工具。
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