全新正版现货,以书名为准,放心购买,购书咨询18931383650朱老师
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作者罗金编著
出版社台海出版社
ISBN9787516809129
出版时间2015-07
装帧平装
开本16开
定价36元
货号8711951
上书时间2024-10-06
焦虑是我们在这个时代的宿命。但是我们真的就无法改变了么?不,正是由于焦虑情绪可能导致的可怕后果,我们一定要找到抑止焦虑的办法。本书没有任何结论,只是一种启迪,一种指引,指引你地自我解放,清楚地认识到自己到底需要的是什么,不会再为一些无谓的事情变得焦虑不安。拥有一颗淡定的平常心,从容地去面对生活中的一切。
第一章 自己有水平,就不焦虑生活的不公平
1.世界上永远没有你要的“公平”
2.找准自己的人生定位
3.不要刻意模仿别人,你就是*棒的
4.自己拿主意,不要被别人所左右
5.不必追求每个人的满意
6.选择自己喜欢的,而非别人喜欢的
7.面对质疑,自己的路要自己走
测试:你是否处于焦虑状态?
第二章 别急躁,谁都甭想从卧室一步爬到天堂
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