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正版现货新书游泳 9787569703047 但汉国

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作者但汉国

出版社西南师范大学出版社有限责任公司

ISBN9787569703047

出版时间2020-08

装帧平装

开本其他

定价25元

货号9896743

上书时间2024-10-06

黎明书店

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商品详情

品相描述：全新

商品描述: 目录
第一章  游泳运动概述
  第一节  游泳的起源与发展
  第二节  游泳的价值
  第三节  游泳的基本常识和场地
第二章  游泳运动的类别
  第一节  大众游泳
  第二节  竞技游泳
第三章  游泳技术分析与学法
  第一节  水感与意识培养
  第二节  游泳姿势的技术分析与学法
第四章  游泳比赛规则与技术等级标准
  第一节  游泳运动比赛规则
  第二节  游泳运动技术等级
第五章  游泳运动的自我保护与水中救生
  第一节  游泳运动自我保护
  第二节  水中救生
参考文献
附录：游泳员动员技术等级标准

内容摘要
《游泳》是一本指导青少年学习游泳技术和方法的图书。游泳活动在我国的开展源远流长，游泳是人类凭借自身肢体动作在水中活动和救生的一种技能，不仅是人类的一项重要的生存技能，也是一项从幼年到老年都可以参加的一项运动，还是人类修身养性、锻炼身心、休闲娱乐、竞技比赛、磨练意志的重要途径，对保障人类生命安全有着极其重要的意义。书稿第一章游泳运动概述，主要介绍了游泳的起源与发展、游泳的价值、游泳的基本常识和场地；第二章游泳运动的类别，主要介绍了大众游泳和竞技游泳；第三章游泳技术分析和学法，主要介绍了水感和意识培养、游泳泳姿的技术分析和学法；第四章游泳比赛规则和技术等级标准，主要介绍了游泳运动比赛规则和游泳运动技术等级；第五章则主要是关于游泳运动的自我保护和水中救生。分别从不同的角度全面介绍了游泳运动的基本知识和实践技能，主要以游泳技术分析与教法为特色，能够让学生拿到教材就可以自主学习。每个章节后设置有思考题，让学生在学习技术的同时对游泳知识的进一步探索？

精彩内容
游泳是人类凭借自身肢体动作在水中活动与救生的一种技能，不仅是人类的一项重要生存技能，而且是一项从幼年到老年都可以参加的体育项目，也是人类修身养性、锻炼身心、休闲娱乐、竞技比赛、磨炼意志的重要途径，对保障人类生命安全有着极其重要的意义。游泳可以让人类在享受阳光、空气、水的无穷乐趣的同时，充分展现人体运动的流畅和优美。青少年进行系统的游泳训练，能够锻炼意志品质，提高克服困难的勇气和能力。游泳不仅是生产实践和国防建设所需的一项重要技能，也是奥运争光计划的重要内容，还是生命教育校本课程的直接内涵体现。本书共分为五章，分别为游泳运动概述、游泳运动的类别、游泳技术分析与学法、游泳比赛规则与技术等级标准、游泳运动的自我保护与水中救生。